![辦公桌前祕密抬腿運動OL瘦身法]( "辦公桌前祕密抬腿運動OL瘦身法")
- 如果你是上班族，你每天大多數的時間都坐著，你缺少體育鍛煉，那麼你就不得不接受多餘的重量，或者省掉午餐去健身房，或者使用下面這五種可以悄悄進行的小方法，讓你可以一邊工作一邊瘦身。1、自帶飲食因為在自動販賣機或超市櫃架前面可能無法控制自己，所以去了之後陪伴你的就不僅僅...
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![生活小常識 辦公桌上的“養生三寶 ”]( "生活小常識 辦公桌上的“養生三寶 ”")
- 辦公室必備健康三寶隨著社會的發展，工作負擔和工作壓力的不斷的加重，使得越來越多的人長時間的駐留在辦公室，辦公室可謂是眾多白領們的第二個家了。在辦公室裡，和白領們最親密無間接觸的自然就是自己的辦公桌了。那麼你知道怎樣做好辦公室的保健工作嗎？現如今，白領們都特別注重...
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![辦公桌前的祕密抬腿運動OL瘦身法]( "辦公桌前的祕密抬腿運動OL瘦身法")
- 如果你整日坐在電腦前辦公，就很容易增肥（這歸咎於運動少，和吃得多），變成了你不得不接受的多餘的重量。那麼，使用下面這五種可以悄悄進行的小方法，一邊工作一邊瘦身，可一點都不難啦！你不得不接受多餘的重量，或者省掉午餐去健身房，或者使用下面這五種可以悄悄進行的小方法，讓你可以一邊...
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![辦公桌裡必不可少的12個物品]( "辦公桌裡必不可少的12個物品")
- 注意過自己的辦公桌裡都放了哪些物品嗎？除了散落的幾隻曲別針以外，有沒有能讓你在關鍵時刻救急的東西呢？1.護手霜有研究表明，從一個人雙手的乾溼、糙潤程度甚至能判斷其年齡、個性和健康程度。手邊應該常備一隻護手霜，在開會或參加商務午餐前塗抹一下。2.滴眼液通紅的雙眼會在...
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![白領辦公桌很髒 竟是細菌大本營]( "白領辦公桌很髒 竟是細菌大本營")
- 白領辦公桌竟是細菌溫床一項最新的調查顯示，大多數白領辦公桌衛生狀況欠佳，有研究人員甚至提出如果在自己辦公桌上吃飯，還不如到洗手間吃飯。因為從衛生情況來說，洗手間要比辦公室強得多。辦公桌上的細菌比洗手間多400倍美國最近出了一份最新衛生狀況報告，報告中說那些辦公桌...
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![“熱戀”辦公桌當心頸椎病]( "“熱戀”辦公桌當心頸椎病")
- “熱戀”辦公桌當心頸椎病白領每天一般要在辦公室工作7－8小時，而且大多數時間是坐在辦公桌前度過的。但是，很多白領在辦公室坐著時習慣於駝著背、彎著腰，加上長時間低頭伏案，或抬頭對著電腦，使頸椎長時間處於屈位或某些特定體位，不僅使頸椎間盤內的壓力增高，也使頸部肌肉長期處於...
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![OL給辦公桌添上“健康三寶”]( "OL給辦公桌添上“健康三寶”")
- 第一寶：盆栽現在，越來越多的迷你盆栽被白領們點綴在自己的辦公桌上，別小看這些花花草草，它們可是天然的保健醫生。比如，蘆薈可以分解電腦排放出來的苯、甲醛等有害氣體，淨化室內空氣；富貴竹則是辦公室的活氧吧，不僅釋放大量的氧氣，還可以增加空氣溼度，緩解乾燥；而仙人掌更是眾所周知...
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![辦公桌工作癌介紹]( "辦公桌工作癌介紹")
- 辦公桌工作癌是指因為白領不規律的作息和飲食以及長時間在辦公桌面前工作，而不注意運動，所患上的消化系統疾病。在沒出來工作之前，相信很多人都向往白領一族，想著每天敲敲電腦就可以下班，這是多麼逍遙自在的活。殊不知，其中暗藏殺機。34歲的白領雯莉(化名)近期被查出結腸上長了...
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![適合養在辦公桌的植物有哪些]( "適合養在辦公桌的植物有哪些")
- 經常在電腦面前坐一天的白領人士，經常會眼睛酸脹、疲勞。可以在辦公桌上養一盆植物，不僅可以放鬆心情，還有美化環境，淨化空氣的妙用。一些迷你型的盆摘或是多肉植物，都是現代白領最為喜愛的植物，不僅小巧可愛，還可以防輻射。比如蘆薈、吊蘭、仙人球等植物，很好打理，忘記澆水也不會...
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![辦公桌風水擺件-風水吉祥物的概述]( "辦公桌風水擺件-風水吉祥物的概述")
- 辦公桌風水擺件-風水吉祥物的概述風水吉祥物的概述在中國，吉祥符號、圖案似乎很不起眼，但卻無處不在，無人不用。似乎沒有人說得清，中國的吉祥文化產生於何時，源自哪裡，惟一可以肯定的是，當人有了追求幸福、美好、平安的願望時，它們便被創造出來。而且是通過各種手段和形式，遍及生...
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![辦公桌如何選購]( "辦公桌如何選購")
- 1、看表面。在選購辦公桌的時候看看表面是否有劃痕、鼓泡、脫皮等影響外觀缺陷的。2、看部件。辦公桌部件要求精緻靈巧，不能夠鏽跡以及毛刺等，要求是非常高的，開啟式的連線件要求轉動靈活，無摩擦聲才算合適。3、考慮實用性。辦公桌不同於隔斷等裝飾性辦公傢俱，有著具體的實用...
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![辦公桌易腰痠 如何才能護腰]( "辦公桌易腰痠 如何才能護腰")
- 辦公桌易腰痠，如何才能護腰1、做牽拉，躺著腰起來像做仰臥起坐那樣，用手去夠腳，或者用手夾緊雙腿，前後滾動。這兩種方法是為了後面腰肌痙攣的部分給它拉開，血液迴圈就好了，就可以保護好你的腰肌，如果沒有腰痛，也可以防止你的腰肌勞損。2、做著晃腰，轉圈，這樣要的小肌肉，韌帶都得到鍛鍊...
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![女性患宮寒午休時不宜趴辦公桌上]( "女性患宮寒午休時不宜趴辦公桌上")
- 女性千萬不要趴在辦公桌上午休，因為趴在桌上睡覺容易露出後腰，而且睡眠時人體毛孔鬆懈，容易被寒邪所傷。婦科專家分析說，很多宮寒的女性來月經時會感到腹痛、腹涼，甚至全身發涼，有些還會感覺到氣短乏力、下肢或周身浮腫，出現失眠、多夢、頭痛、頭暈等症狀。臨床上造成宮寒的原因...
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![辦公桌風水佈局有哪些？辦公桌風水擺設]( "辦公桌風水佈局有哪些？辦公桌風水擺設")
- 辦公桌風水佈局有哪些？辦公桌風水擺設辦公桌風水佈局有哪些？辦公桌擺放風水對人際關係、財運、膽略、智慧等有著重要的影響，不可以不慎重。環境影響心境，心境影響決定，決定影響財運。好的風水佈局可能會讓企業絕處逢生，壞的風水佈局則會讓企業萬劫不復。辦公桌風水佈局要坐實向...
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![OL辦公桌前簡單護膚操 輕鬆變美零花銷]( "OL辦公桌前簡單護膚操 輕鬆變美零花銷")
- 第一節：排毒操讓肌膚緊起來適用地點：公交車、辦公室、洗手間四步加速肌膚的毒素代謝，恢復面板彈性，更能讓臉頰稜角分明起來。step1：首先，將食指、中指、無名指貼近太陽穴。step2：雙手食指、中指、無名指一起用力並緩慢下移，從耳前到頸部，再到鎖骨，重複三次。step3：將大拇指指根的柔...
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![女性辦公桌上需常備這些物品]( "女性辦公桌上需常備這些物品")
- 女性辦公桌上需常備這些物品1、護手霜。有研究表明，從一個人雙手粗糙的程度甚至能判斷其年齡、個性和健康。所以，女人的身邊更應該常備一瓶護手霜，在開會或參加商務午餐前塗抹一下。2、護眼液。通紅的雙眼會在同事面前傳達出自己沒有休息好的資訊。如果你想讓自己看上去精神...
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![保護白領的辦公桌“健康三寶”]( "保護白領的辦公桌“健康三寶”")
- 辦公室可謂是眾多白領一天內除了家之外，待得最久的地方。在辦公室裡，和白領們最親密無間的自然是自己的辦公桌了。現如今，白領們都特別注重辦公室健康，所以對辦公桌這方寸之地上的擺設也是用足了心思，眼下正流行的辦公桌健康三寶就讓白領們輕鬆營造出一個綠色、時尚、健康的辦...
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![最新辦公桌品牌十大排名 AURORA震旦辦公傢俱創立於1965年]( "最新辦公桌品牌十大排名 AURORA震旦辦公傢俱創立於1965年")
- 辦公建材行業一直是長盛不衰的行業，那麼現在辦公桌有哪些好的品牌呢？下面給大家介紹一下最新辦公桌品牌十大排名。現代自主創業的人越來越多，無論各行各業都會有自己的辦公基地，辦公儘量配備好的辦公裝置，比如好的一張辦公桌，會讓人在工作的時候，會有較強的舒適感，大大提高工作效...
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![辦公桌上有這物財運擋不住]( "辦公桌上有這物財運擋不住")
- 一個人有沒有財運是很重要的，我們經常可以看到街邊的店鋪。做同樣的生意，有的店鋪生意興隆，而隔壁的店鋪門庭若市，為何差距那麼大呢，下面就讓我們一起去看一看哪些些東西可以讓我們財運滾滾吧。燈光上照，升職加薪快來到只需要一個可以往上照的迷你燈座，擺在你辦公桌上，上班時就開...
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![辦公桌曖昧是我的一道精神小菜]( "辦公桌曖昧是我的一道精神小菜")
- 在職場的溫室中，很容易滋生婚外情，有的人雖然都愛著家庭，但是就是沒辦法剋制出軌的心。林生小我四歲，很陽光的男孩，坐在我對面。一開始，我們之間是清白的。世界上的對桌同事很多，不是每一對都會演一出愛情戲。再說我已婚，家庭幸福，沒必要將婚姻攪亂。當時我並不知道，世上還有一類情...
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![女性的辦公桌上要常備這些物品]( "女性的辦公桌上要常備這些物品")
- 1、護手霜。有研究表明，從一個人雙手粗糙的程度甚至能判斷其年齡、個性和健康。所以，女人的身邊更應該常備一瓶護手霜，在開會或參加商務午餐前塗抹一下。2、護眼液。通紅的雙眼會在同事面前傳達出自己沒有休息好的資訊。如果你想讓自己看上去精神煥發，就滴幾滴護眼液吧。3、...
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![女性辦公桌需常備這些物品]( "女性辦公桌需常備這些物品")
- 辦公桌上可不能只有辦公物品，一些女性辦公桌需要的常備品也不可缺少。那麼都有哪些呢？女性辦公桌需常備哪些物品呢？1、護手霜。有研究表明，從一個人雙手粗糙的程度甚至能判斷其年齡、個性和健康。所以，女人的身邊更應該常備一瓶護手霜，在開會或參加商務午餐前塗抹一下。2、護眼...
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![上班族長時間坐在辦公桌 小心頸椎痛]( "上班族長時間坐在辦公桌 小心頸椎痛")
- 頸椎痛十分普遍常見很多上班族都有這樣的經驗：長時間坐在辦公桌前處理事情，等一回神，才發現頸椎肌肉緊張、僵硬，有苦難言。本地中國中醫藥治療中心一名醫師指出，引起頸椎痛最常見的原因就是姿勢不良。人的頭很重，至少有7、8公斤甚至10公斤。而現代人常保持同一姿勢很久，日久引起...
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![辦公桌上進餐的三大害處！]( "辦公桌上進餐的三大害處！")
- 白領一般中午在辦公室吃飯，都愛在辦公桌上解決自己的午餐，孰不知在辦公桌上吃飯壞處多多。下面大家就隨小編一起來了解一下吧！一、久坐易血栓在辦公桌前坐90分鐘後，流向膝蓋後側靜脈的血液流量就減少了50%。針對400多名上班族工作習慣進行了研究：經常在辦公桌上湊合著吃飯，飯後...
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![辦公桌風水擺設-辦公桌風水佈局有哪些？]( "辦公桌風水擺設-辦公桌風水佈局有哪些？")
- 除了擺放方位和注意事項以外，我們也要合理選擇辦公桌。現今辦公桌的質量一般都以木質的為主，但如果對於命理上忌木的人使用木質的辦公桌反而會出現不好之事。我們可以針對自己命理上的喜忌選擇有利於自己的辦公桌。如果質量上的選擇不多，我們可以從顏色和款式上來加以利用和...
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生活科普幫
