咳嗽喝柚子茶真的好嗎

柚子具有很好的平喘利咳的效果，因此在咳嗽的時候喝些柚子茶是非常有好處的。另外柚子茶對呼吸系統能夠起到很好的調養效果，具有潤肺滋補的功能。尤其是對於經常吸菸的人士更是應該平時多喝些柚子茶，對肺部進行良好的調養。另外它還對口腔潰瘍有一定的預防與治療效果。

柚子是芸香科植物柚的成熟果實，產於我國臺灣、福建、江西、湖南、廣東、廣西等南方地區。柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的水果之一，也是醫學界公認的最具食療效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具實用價值。

《本草綱目》中說，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品，長期食用還有美容之功效。

柚子所含成分之功效：維他命C：消除疲勞，養顏美容，預防感冒。柚子酸：促進消化，消除疲勞。橙皮苷：調節血壓，預防血管老化和高血壓，Limonid：驅熱功效。果膠：促進新陳代謝，養顏美容。鈣 ：強壯骨骼。柚子香：舒緩緊張情緒。

以上我們看到喝柚子茶是很好的保健方法，尤其是對於經常咳嗽的人士。另外它的維C含量也很高，能夠起到美容抗衰老的效果，長期飲用具有很好的保健養顏效果。是不可多得的一種保健茶飲。對於促進腸道吸收與消化都有很好的作用。