酸棗仁茶白天喝會睡覺嗎 酸棗仁茶茯苓的功效與作用

酸棗仁茶一般都是睡前喝，這樣喝了以後會有助於睡眠，白天喝也不至於喝了直接犯困，不會催眠，只是有助於睡眠。下面，我們來看看本站提供的酸棗仁茶茯苓的功效與作用吧！

全文目錄

1、酸棗仁茶白天喝會睡覺嗎

2、酸棗仁茶茯苓的功效與作用

3、酸棗仁和炒酸棗仁有什麼區別

酸棗仁茶白天喝會睡覺嗎

一般不會。

酸棗仁茶是一種用來治療失眠的中藥材，主要是鎮靜心神來起到助眠的作用，所以一般情況下白天喝酸棗仁茶是不會導致睡覺的。

但是因為每個人的體質都不一樣，對於一些對藥物成分比較敏感的人群來說，在白天服用酸棗仁茶之後也有可能會出現睏倦的情況，對於此類人群來說，建議最好是避免在白天服用酸棗仁茶。

酸棗仁茶茯苓的功效與作用

1、茯苓

具有利水滲溼，健脾寧心之功用，用於水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏洩瀉，心神不安，驚悸失眠。

治療水腫、顏面浮腫、小便不利，抗癌防癌，脾虛引起的慢性洩瀉，神經衰弱的失眠、心悸、氣短等。

還能提高免疫力，降壓降糖。

2、酸棗仁

養肝，寧心，安神，斂汗。治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。用於陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘;體虛多汗。

鎮靜催眠，鎮痛降溫，安定作用，主要用來失眠，心悸，自汗盜汗，降低血壓等。

酸棗仁中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，對中老年人和青少年都有十分理想的食療作用。

其實適當的食用酸棗仁不僅可以補充鐵元素和鈣元素了，更是可以幫助大家起到防治骨質疏鬆和貧血的作用哦。

酸棗仁，茯苓一起喝，能寧心安神，利水滲溼之功效。用來治療痛風，失眠，心悸，驚悸，抑鬱病，癔病，美容養顏等等。

酸棗仁和炒酸棗仁有什麼區別

1、工藝上

酸棗仁和炒酸棗仁從本質上說是同一種物質，只是炒酸棗仁是酸棗仁經過炒制加工而來的，在中醫中較為常見。

2、功效上

酸棗仁主要的功效是養肝、寧心、安神，而炒酸棗仁經過加工後，不僅具有寧心安神的功效，還具有清虛熱生津的作用，香味也較為濃郁。