哪些人不宜喝蘆薈茶？蘆薈茶有哪些功效？

蘆薈茶具有很好的養顏、美容、潤肺清火、潤腸的效果，它完全能發揮出蘆薈本身的功效，同時又可口好喝。那麼，哪些人不宜喝蘆薈茶？蘆薈茶有哪些功效？喝蘆薈茶需要注意什麼？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、哪些人不宜喝蘆薈茶

2、蘆薈茶有哪些功效

3、喝蘆薈茶需要注意什麼

哪些人不宜喝蘆薈茶

1、體質虛弱者和少年兒童不要過量食用，否則容易發生過敏。

2、孕、經期女性嚴禁服用，因為蘆薈能使女性內臟器官充血，促進子宮運動。

3、患有痔瘡出血、鼻出血的患者也不要服用蘆薈，否則會引起病情惡化。

蘆薈茶有哪些功效

1、解毒

具有美容養顏功效的同時它還具有解毒功效。主要是因其可以清除體內代謝廢物，從而達到解毒功效。

2、補充能量

據相關資料顯示，蘆薈茶含有二十多種我們人體所需的營養物質，比如氨基酸、維生素、多糖、葸醌類化合物、各種酶、礦物質等，所以喝蘆薈茶也能補充能量。

3、抗炎、消炎

除了以上功效之外，它對我們還有一個好處，那便是具有抗炎、消炎作用。主要體現在它能改善我們的免疫功能，消除毒素，消除有毒自由基。此外喝蘆薈茶還可預防結腸炎，降低血脂血糖和血壓，改善迴圈系統，防治消化系統的疾病，增加食慾，提高睡眠質量。

4、美容養顏

可能一說到蘆薈很多人都知道它是一種很天然的美容養顏之物，而其實用來製作而成的蘆薈茶同樣也具有美容養顏的功效。主要體現在對人體面板有良好的滋潤作用，能加速面板新陳代謝，增強面板彈性，使之顯得柔軟、光滑、豐滿，還可以消除粉刺、雀斑、皸裂。

喝蘆薈茶需要注意什麼

1、服用蘆薈新鮮葉片要適量

成年女性，每天可服用長3釐米、寬4釐米的蘆薈葉肉1塊。強壯男性，可適當增加(一般可加

10%~20%)。小孩和老人，則應酌情減少。妊娠和經期的婦女應避免服用蘆薈。

2、切忌把蘆薈當成“靈丹妙藥"

儘管蘆薈對多種疾病的治療作用為現代醫藥所證實，但是也不能將蘆薈看成"靈丹妙藥”，樣

樣病都靠蘆薈來治，特別對於急性疾病以及--些病勢嚴重的情況，一定要及時送醫院請醫生治

療，以免貽誤時間。

3、切忌把龍舌蘭誤作蘆薈

龍舌蘭和蘆薈植物形態相似，龍舌蘭是有毒的，所以切不要誤食。蘆薈品種除了少數幾種如

木立蘆薈、。上農大葉蘆薈可以食用鮮葉外,大多數品種只是觀賞植物，有些蘆薈品種還是有毒

的，誤食後可能弓|起中毒甚至危及生命安全。

4、食用蘆薈新鮮葉片需要注意

物件適宜性，對於體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。對於吃了蘆薈鮮葉後就嘔吐，或引|起劇烈腹痛和

伴有腹瀉者也應禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之藥，對強體質(即實證型)比較適宜，而對

弱體質(即虛證型),效果可能就不理想，只賄瞭解適應性後，才能更好地發揮作用。