輔助治療春季風寒感冒的幾道藥膳

春季，是風寒感冒的高發季節，適當吃些藥膳可輔助治療春季感冒。

治療春季感冒藥膳 紫蘇薄荷粥

做法：紫蘇6克，薄荷5克，生薑6克，大米70克。將紫蘇、薄荷洗淨切碎，與生薑一起倒入大米粥中再煮片刻，趁熱服食。本方有散風寒、調營衛、暖胃氣的作用。

治療春季感冒藥膳 麵粉紅糖粥

做法：小麥麵粉適量，水適量，加熱至粥熟。生薑5片，連須蔥白2根，均壓碎為泥，紅糖適量。將生薑蔥白泥、紅糖加入開沸的熱粥中，趁熱服下。本方對於脾胃虛而感受風寒不甚者尤宜。

治療春季感冒藥膳 辛夷花茶

做法：辛夷花2克，蘇葉6克。在春季採未開放的辛夷花蕾，將其晒至半乾，堆起待內部發熱後再晒全乾，蘇葉切碎，用白開水泡二藥代茶飲。每日1劑。本藥茶有祛風散寒、善通肺竅的作用，惡寒發熱、咳嗽、鼻塞不通者適用。

治療春季感冒藥膳 三白粥

做法：白蘿蔔100克，白茅根60克，連須蔥白20克。均去土洗淨，搗成泥，加紅糖、麵粉、冷水適量，加熱煮沸，趁熱服下。此粥有宣肺解表作用，可作輔助治療。