糖尿病人能吃羅漢果嗎

飲食現在已經成為人們生活中高度關注的話題，漸漸地被推崇為養生，許許多多的養生專家撲面而來，這些都是在給我們一個警示：注意飲食。羅漢果被人們譽為“神仙果”，可見羅漢果的功效之強大。尤其是夏天，羅漢果雪梨冰糖水被人們所追捧，是一種清涼、可口、香甜的一種“特效果”。

當我們在關注羅漢果的特效強大時，另一方面我們應該想到的是一些病患，他們能否食用羅漢果，也是應當被人們熱議的話題。糖尿病是一種極其常見的疾病，在飲食方面稍微不注意就會產生極其嚴重的後果。下面通過對羅漢果的研究來判別糖尿病人能否吃羅漢果。

羅漢果，葫蘆科多年生藤本植物。別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換、羅漢表、裸龜巴，被人們譽為“神仙果”，其葉心形，雌雄異株，夏季開花，秋天結果。主要產於廣西壯族自治區桂林市永福縣龍江鄉、龍勝和百壽等鎮，永福縣和龍勝縣是羅漢果之鄉種植歷史比較悠久，其中永福種植羅漢果已經有300多年曆史，龍勝縣種植羅漢果已經有200多年曆史，中國百分之九十羅漢果產於永福縣和龍勝縣，羅漢果是桂林名貴的土特產，也是國家首批批准的藥食兩用材料之一，其主要功效是能止咳化痰。果實營養價值很高，含豐富的維生素C(每100克鮮果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。[其實，羅漢果的功效更加繁多。現代醫學研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖症。

經以上研究發現，羅漢果對於糖尿病的治療是有輔助效果的。儘管如此，對於一些病患，還是應該在飲食方面多注意，人們在食用羅漢果的時候一定要根據自己的身體狀況，吃是萬病之源，千萬不能因為愛吃而導致身體不健康等因素，在生活中，這是一定要注意的環節。一定要保證自己有個健康的身體，這樣才能去追求更加美好的生活。