狐臭患者不能吃什麼？這些食物不要碰！

對於狐臭患者來說，在夏天的時候會非常苦惱，一不小心就會出汗，出汗後異味就會飄散，讓自己非常尷尬，針對這種情況，一方面要尋找解決的辦法，另外在飲食上多加註意。

1、油膩的食物

油膩的食物會增加身體中的脂肪，並且油會隨著油脂腺排出體外，過量的油脂被細菌分解，也形成腋臭那樣難聞的氣味。

2、油炸和垃圾食品

狐臭偏愛油性分泌過旺的青年男女，垃圾食品含有激素，這些都對狐臭的治療起不到幫助的作用，反而會加重狐臭。

3、堅果類食物

堅果類食物中含有大量的油脂量，過量的油脂也會造成難聞的狐臭，所以狐臭患者應當儘量避免食用。

4、高糖高脂肪性食物

高脂肪以及高糖食物含有較多的蛋白質，而蛋白質對於細菌的生長有幫助，會給它們提供養料，因此會加速分解產生臭味。也就是豬肉、牛肉和羊肉這些紅肉類，這些肉類中含有較多含量的蛋白質，而且這些食物本身具有一定的味道，如果狐臭患者大量食用，會加重狐臭。因此狐臭患者應該儘量避免食用這些紅肉，而用白肉(如魚肉、雞肉)代替紅肉。

5、辛辣刺激性食物

辛辣的食物會刺激汗腺分泌，這樣一來，等於打開了狐臭的源頭，氣味怎能不重？辛辣的食物，比如咖哩、辣椒、花椒、蔥薑蒜等等，不要誤入大蒜排毒，就可以減輕狐臭的錯誤理解中，這樣是錯誤的想法，只會加重狐臭。