喝酒上臉的人能不能喝酒？請嚴格控制好量！

生活中有這樣的人，稍微喝一點酒就臉紅，這些人並不是不能喝酒，但要注意喝酒的相關事項，比如不能喝得太快，不能短期喝得太多等，下面介紹這類人需要注意的相關事項。

一、喝酒上臉的人能不能喝酒

喝酒上臉的人可以喝酒，酒勁過得也快，容易揮發，但是一定要少喝酒，因為大量酗酒會導致血管內積累大量的乙醛，需要肝臟分解，使得肝臟負擔加重，喝酒上臉的人喝酒比其他人患食道癌的風險大很多，所以，喝酒上臉的話要避免大量喝酒。

二、喝酒上臉是怎麼回事

喝酒上臉的人體內缺少乙醛脫氫酶，會導致大量的乙醛累積在體內，而乙醛有擴張毛細血管的功能，喝了酒以後，酒裡的乙醛就導致人的面部毛細血管擴張，血液通過得更多，引起臉色泛紅甚至身上面板潮紅等現象，也就是“上臉”。

三、喝酒上臉注意事項

1.喝酒時不喝碳酸飲料

在喝酒的時候，不要飲用碳酸飲料，如可樂、雪碧等，這類飲料中的成分會加快身體吸收酒精，更加容易使人喝醉，出現臉部發紅。

2.喝酒時切忌大口喝酒

在喝酒的時候千萬不要大口喝酒，酒喝得越快，越易引起酒醉狀態，而出來臉紅現象，最好是慢慢地喝。

3.選擇度數較低的酒

酒是否容易使人醉，最主要的還是看酒精度數和喝的分量，即使度數低的酒，喝多了也會醉，出現臉紅的情況。

4.出現頭暈不要再喝酒

對於喝酒容易上臉的人來說，一般臉紅了就不要再喝了，以免喝醉，可以喝點白開水，或者清淡的綠茶，促進酒精分解。

5.喝酒後喝蜂蜜

喝酒之後，出現臉紅可以喝蜂蜜水，可促進體內酒精的分解、吸收，讓面部潮紅的現象逐漸恢復，還能減輕頭痛症狀。

6.喝酒後吃番茄

番茄含有果糖和維生素C，可以提高血液中血糖濃度，緩解酒精對人體的損害，酒後吃一個西紅柿可起到解酒醒酒的作用。