風溼性心臟病吃什麼較好

風溼性心臟病的發生會造成心臟受損，會留下很多併發症，但只要早期治療病情會好轉，離治癒卻很遠。同是注意日常的飲食等方面的護理，也會減少疾病的發作次數，疾病就不會繼續惡化，那麼風溼性心臟病吃什麼比較好呢？患者要注意飲食有很多方面，宜吃清淡型的食物，疾病的飲食注意事項有：

1、多吃魚。魚中的ω-3脂肪酸的確可以降低患風溼性心臟病的危險性，因此醫生建議，每週至少應食用2次魚(尤其是含油的魚)。ω-3脂肪酸存在於鯖魚、湖虹鱒、鯡魚、沙丁魚、長鰭金槍魚和鮭魚中。由特殊飼料餵養的雞所產的蛋也含有ω-3脂肪酸，這種雞蛋也是ω-3脂肪酸的一種來源，其他來源包括大豆、亞麻籽、菜籽油、橄欖油和許多堅果以及種子等。

2、多吃蔬菜和水果。在預防風溼性心臟病方面，最重要的可能是維生素A(或其前體β-胡蘿蔔素)、維生素C、維生素E、鉀和各種植物性化學物質(包括類黃酮物質以及含硫化合物，如蒜素)以及膳食纖維。富含β-胡蘿蔔素的食物包括：胡蘿蔔、南瓜、山藥、桃、杏、菠菜和椰菜。維生素C的良好來源包括胡椒、綠時蔬菜、椰菜、西紅柿、馬鈴薯、草莓、橙子、柚子和其他橘類水果。維生素E的最好來源是鱷梨、植物油、麥芽和堅果。

3、減少鹽攝人。鈉攝入與血壓直接相關，高血壓是風溼性心臟病和腦卒中的主要危險因素，因此建議，每天鹽的攝入量應限制在5克以下，這不僅是外加的鹽，也包括醬油、鹹菜等。

4、避免刺激性食飲和興奮性藥物，生薑、胡椒、煙、酒和大量喝濃茶，服咖啡因、苯丙胺等類的興奮藥對心臟也會造成極大負擔，在風心病病人心臟功能並不佳時，特別應當注意。

5、飲食宜與忌，宜食1、宜清淡飲食;2、宜高維生素飲食;3、宜多吃水果、蔬菜。忌食：1、忌食用苦寒食物;2、忌高脂肪飲食;3、忌辛辣刺激性食物。

風溼性心臟病吃什麼比較好？本文介紹了病人應該食用的食物，同時也知道病人不宜食用的食物，病人診斷有風溼性心臟病時，首先要注意疾病的正確治療，其次注意飲食、衛生、運動等方面的合理護理，最後是定期做好身體檢查，多方面對疾病進行護理，疾病的治療及控制可以成正比。