過敏性鼻炎怎麼治 7款食療方不能少

過敏性鼻炎怎麼治 7款食療方不能少

食療1、菟絲細辛粥、菟絲子15克，細辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗淨後搗碎和細辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時加白糖即可。

食療2、過敏康茶、黃芪、百合各15克，丹皮10克，辛夷、生薑各9克，烏梅、黃芩、生甘草各6克，大棗4枚。將以上9味藥洗淨(辛夷以紗布包)，同放入沙鍋內，加適量水浸泡半小時，大火煮沸後改小火煮20分鐘，連煎兩遍，將頭煎、二煎藥汁混勻即成。每日一劑，以藥汁代茶飲。適用於過敏性鼻炎屬衛表不固、肺經蘊熱者宜服。

食療3、蜂蜜、蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體,但在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜裡面含有一定的花粉粒,經場⑷會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。

食療4、鱔魚煲豬腎、黃鱔250克(切段)，豬腎100克，同煲熟，調味食用。

食療5、屏風粥、黃芪30克，防風9克，大棗8枚，粳米100克。將黃芪、防風洗淨，水煎去渣取汁備用;將大棗、粳米洗淨，同置鍋中，加入藥汁及適量水，共煮至米爛粥成。每日一劑，分兩次服食。適用於素有過敏性鼻炎病史，體質為肺氣不足型者，緩解期服用。

食療6、吃含維生素C及維生素A的食物、菠菜、大白菜、小白菜、白蘿蔔等。

食療7、靈芝紅棗鵪鶉蛋湯、靈芝15克，紅棗10枚，鵪鶉蛋5個，冰糖適量。將鵪鶉蛋煮熟去皮;靈芝洗淨切碎;紅棗去核，同放入鍋中加水，燒開後加入冰糖，小火燉30分鐘即成。每日一劑，晨起或睡前服。適用於素有過敏性鼻炎病史，體質為氣血兩虛型者，緩解期服用。

過敏性鼻炎患者在生活中一定不要吃刺激性食物，出門的時候儘可能的要戴口罩，不要去汙染很嚴重的地方，出門的時候一定要注意看一下空氣的狀況，大霧天氣就不要出門，一定要定期去醫院檢察和治療。