咳嗽到底可以吃煮雞蛋嗎

咳嗽是一種很常見的現象，誘發飲食非常多，而且對人體健康乃至正常生活的影響也是比較大的。此時要想有效的緩解和消除咳嗽的症狀，就要從飲食入手，合理膳食，多吃一些止咳的食物還是很不錯的，這樣才能儘快的擺脫疾病的困擾，那麼咳嗽可以吃煮雞蛋嗎要注意什麼？

咳嗽可以吃雞蛋，但是不能攝入太多。凡感冒期間，無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人蔘、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。

風寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品，如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿蔔、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。 風熱感冒者還應忌食生薑、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。

感冒時宜吃和不可以吃的東西，感冒，俗稱傷風。根據發病季節或症狀不同，中醫通常分為風寒感冒和風熱感冒兩大型別。風寒感冒多表現為發熱怕冷，頭疼全身疼，鼻塞流清涕，咳嗽痰為白粘痰，知苔薄白;風熱感冒者發熱不怕冷，頭疼，咽喉疼，咳嗽痰為黃稠膿性痰，舌苔微黃。至於氣虛感冒、陰虛感冒、陽虛感冒、風溼感冒、暑溼感冒等型別。

宜忌原則：總的來說，感冒屬於外邪侵犯，所以，原則上感冒初起宜吃清淡稀軟飲食或食物，忌吃油膩、粘滯、酸腥、滋補食品，以防閉門留寇，外邪反不易驅出。風寒感冒者宜吃具有辛溫發汗散寒之品，忌吃生冷性涼食物;風熱感冒者宜吃辛涼疏風清熱利咽食物，忌吃辛辣性熱物品。

通過上面的介紹，大家對咳嗽可以吃煮雞蛋嗎也都很清楚了。合理膳食是每個人都需要做到的，不管是咳嗽與否都要從飲食入手，不斷的調理自己的身體健康，改善飲食習慣。當然了飲食護理做好了，還能起到預防咳嗽及其他疾病的作用。