膽汁反流性胃炎飲食禁忌有什麼

胃病在生活當中的患者特別的多，每個患者的胃病情況也是不一樣的，有的嚴重，也有的比較輕，不管是輕重都要在平時的時候引起足夠的重視，特別是對於膽汁反流性胃炎的患者更加的要注意，那麼得了膽汁反流性胃炎飲食禁忌有什麼？通過下面的介紹我們來進行一下簡單的瞭解。

1.要有規律的飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化.

2.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症.

3.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利.

4.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽.

5.細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔.對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用.

6.少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃.

7.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化.

8.禁吃一切對潰瘍面有刺激性的過酸和過甜的食物，如辣椒，生蔥，生蒜，濃縮果汁，咖啡，酒，濃茶等.

通過上述的介紹，我們知道了膽汁反流性胃炎飲食禁忌有什麼，在平時飲食進行調理的同時，我們也要注意胃炎的變化情況，如果有感覺到嚴重的情況後，一定要及時的到醫院進行檢查和治療，另外平時的時候了要注意有規律的生活習慣。