溺水急救方法有哪些

夏天會聽到很多溺水的報道，我們對於溺水後的急救一點都不懂，不知道該怎麼樣才能讓溺水的人得到更好的急救，我們對於這些知識瞭解的太少了，我們必須要多瞭解些關於溺水之後的急救，這樣不管是什麼時候，只要我嗯嗯遇到，可以自救或者是救助其他人，可是我們到底該怎麼做呢？一起來了解下溺水急救方法 。

(1)落水後不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。

(2)冷靜地採取頭頂向後，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進行呼吸。

(3)呼氣要淺，吸氣宜深，儘可能使身體浮於水面，以等待他人搶救。

(4)切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。

會游泳者的溺水自救

(1)會游泳者溺水一般是由於小腿腓腸肌痙攣所致，應平心靜氣，及時呼人援救。

(2)自己將身體抱成一團，浮上水面。

(3)深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣(抽筋)下肢的拇趾用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。

(4)一次發作之後，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩並慢慢遊向岸邊，上岸後最好再按摩和熱敷患處。

(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，並採取仰面位，以兩足游泳。

現在我們瞭解了溺水急救方法有哪些，通過上面的方法可以給我們很多的幫助，這些方法都是特別的有效果的，對於溺水的人來說，他需要我們的幫助，我們學了這些方法就可以幫助更多需要的人，也能夠多學些知識讓我們對溺水之後的急救方法有了很深的瞭解。