吃柿葉茶上火嗎？柿葉茶的營養價值有哪些

很多人認為上火是因為不良生活習慣導致的，其實上火與日常的飲食有很大的關係，所以一定要注意飲食調整才能讓身體更加的健康，那麼吃柿葉茶會上火嗎？

柿葉茶的營養價值

柿葉中含有單寧、膽鹼、蛋白質、礦物質、糖、黃酮等對人體有用的物質，特別是維生素C含量豐富，每100g鮮柿葉中含維生素C1g。經常飲用柿葉茶，具有通便利尿、淨化血液、抗菌消腫等多種保健功能。

吃柿葉茶上火嗎

不會上火，柿葉茶屬於涼性。

瞭解了吃柿葉茶會上火嗎之後，很多人喜歡吃柿葉茶的人就能少了一些顧慮了，這樣我們就能很好的改善自己的飲食，讓身體變得更加的健康。