山花蜂蜜功效是什麼

現在的人越來越注重養生了，會藉助一些其他的方法來達到養生的目的。日常生活中的保健飲品，就是我們選擇的養生產品之一，那麼蜂蜜就是一種很好的選擇，尤其是山花蜂蜜。裡面含有了很多豐富的營養物質，可以促進血液迴圈，潤化呼吸腸道，預防各種各樣的老年人疾病，能夠盡到很好的養生效果，下面我們就來了解一下，山花蜂蜜功效是什麼？

蜂蜜功效

①潤腸通便。用於便祕的防治。以槐花蜜、油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳，脾胃虛寒者不可生食。

②潤肺止咳。由於肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。

③解毒、醫瘡、止痛。將蜂蜜直接塗擦在面板或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。

④眾中益氣。用於體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復健康以及老年人的保健，以棗花蜜為佳。

⑤調和諸藥，提高藥性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引藥用。

蜂蜜小貼士

現代醫學臨床應用證明，蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長髮育有著積極作用。 蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。在冬季每天喝上3-4湯匙蜂蜜，既補充營養，又可保證大便通暢。 據《保健時報》報導，古希臘醫生希波克拉底和著名科學家德漠克利經常食用蜂蜜，他倆都活到了107歲。俄國教授謬爾巴赫，每天早晚服用蜂蜜，120歲時還精力充沛。有人調查，在130位百歲老人中有80%的人經常服用蜂蜜。

蜂蜜可用於體弱多病、病後恢復的輔助治療。患有高血壓的老人，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因為蜜中的鉀進入人體後有排鈉的作用，可維持血中電解質平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;對於肺結核、胃腸道潰瘍等慢性病患者，蜂蜜是良好的營養品，能增強體質。此外，還可直接用蜂蜜外敷或塗抹來治療刀傷、創傷和燒燙傷、凍瘡。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦，對面板的表皮、真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強面板的新陳代謝能力。

瞭解了山花蜂蜜的功效。我們才能夠更放心地去飲用這樣的健康飲品。老年人是一種主要的患病人群，他們的吸收不好，還容易患高血壓，高血脂等疾病，蜂蜜可以起到促進消化，增強食慾，提高老年人身體的抵抗力，延緩衰老等很多種作用，是老年人的健康輔助產品。