絲瓜水的作用與功效有哪些

絲瓜，是夏天餐桌上的一套蔬菜，可以用來做湯，也可以清炒，但是除了我們看到的這些，絲瓜水還有很多其他的作用和功效很多人還不是很瞭解，它其實還可以用來美容，那它到底藏有多少祕密了？還有多少是我們沒有發掘的呢，效果有那麼多嗎？我們就一起來看看下面關於絲瓜水的介紹吧。

1、美容功效，絲瓜又名綿瓜，為葫蘿科植物。果肉內生堅韌的綱狀纖維，晒乾後其呈現的絲瓜絡亦為美容佳品，可用其擦拭面板，可使毛孔通暢，有助於排出廢物，可潔淨面板、護膚，又可減緩面板老化。

2、絲瓜其性味涼、甘、無毒、入肝、胃二經，可解毒、涼血、清熱化痰，對熱病身熱、煩渴、痰喘咳嗽，對咽喉發炎腫痛，可以絲瓜加蜂蜜水打汁服用。

3、絲瓜含蛋白質、澱粉、糖類、維生素、皁甙……，臨床上所含皁甙，可止咳去痰，對肺炎球菌有抑制作

4、另外，“絲瓜藤滋水”對哮喘及面板美容都有好的療效，而“絲瓜藤滋水”即是以絲瓜藤從根部吸收的液體，將藤剪斷後或破皮後會滲出外流，以立秋之後的8月中旬至9月中旬這段時間絲瓜的滋水最多，以滋水直接搽臉，可舒展臉上的皺紋，潤滑面板而美容功效。

5、絲瓜水中含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質等，可維持角質層正常含水量，減慢脫水與延長水合作用，能補充肌膚必要的水分，保持肌膚水嫩、細膩 。

6、能促進新陳代謝，柔和吸附老廢角質，清除深層汙垢，抑制黑色素細胞生成，可有效改善粗糙有皺紋的面板，使肌膚恢復幼嫩光潔，令膚質變得柔潤亮澤。

上面所講的內容就是關於“絲瓜水的作用與功效有哪些？”的知識的介紹，通過這些介紹我們對絲瓜水的作用與功效有哪些的瞭解有一個全面的認識，別看小小的絲瓜，它的作用可真是大的哦，所以我們在平時的飲食中，可以適當的補充一些，不要挑食。還可以用來美容，這樣我們的面板和身體都會有明顯的好轉。