吃靈芝有什麼樣的好處呢？

大家都知道靈芝是非常珍貴的中藥材之一，靈芝的功效與作用有很多，但是不瞭解靈芝的人可能會把靈芝當成一種很神奇的藥材，但其實雖然這些藥材很稀有，也並不是任何人都適合吃的，所以你需要徹底瞭解其作用，這樣才能夠讓你更加正確的去運用這種藥材，不至於盲目崇拜食用。

1、抗腫瘤作用

《中國癌症治療保護網》呂迪主任認為自身免疫功能的低下或失調，是腫瘤之所以會發生、擴散、轉移及較難根治的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調節劑和啟用劑，它可顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的防癌、抗癌能力。2、肝解毒作用

靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發生前還是發生後，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對於中毒性肝炎有確切的療效。

3、心血管系統的作用

動物實驗和臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微迴圈，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用於冠心病、心絞痛等的治療和預防。

4、衰老作用

靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。對於成年人和老年人而言，這種促進和調整可明顯延緩衰老。對於處於生長髮育階段的少年兒童而言，則可促進其免疫功能的完善，增強抗病能力，確保其健康成長。

靈芝除了上述的用處之外還能夠幫助很好的抵抗神經衰弱的現象，所以靈芝是可以幫助治療失眠的，它對中樞起到良好的作用，提取物能激發運動性抑制，使運動性降低，使協調運動失調、呈現用量依賴性鎮病效果，但是在食用靈芝的時候一定要注意適量。