生吃西紅柿功效有什麼？

西紅柿的食用方法有很多，比方說生吃還是很不錯的，不少美眉都會選擇用西紅柿來代替晚飯，或是吃完飯後半個小時吃上一個西紅柿，味道還是很不錯的，而且西紅柿所具有的營養價值也很高，對身體的好處還是蠻多的，那麼生吃西紅柿功效有什麼？馬上了解。

治面板病

將鮮熟西紅柿去皮和籽後搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性面板病;

美容、防衰老

將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗面，能使面板細膩光滑，美容防衰老效果極佳;

防癌

因西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌症的作用。

祛斑

每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

吃西紅柿也可以美容。西紅柿含有胡蘿蔔素和番茄紅素，有助於展平皺紋，使面板細嫩光滑。

常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被晒傷。

食用方法：番茄紅素和胡蘿蔔素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做湯吸收率較高。

美白

多吃番茄可以使面板煥發光彩，番茄汁中含有一種天然的果膠，食用可以有效的清除體內的垃圾，番茄除了食用，還可以外用，番茄汁對肌膚的有著很好的滋補作用。番茄汁不但能消除皺紋和雀斑，還能讓肌膚更加完美。

番茄多汁鮮嫩，並且含有蘋果酸、檸檬酸等弱酸性的成分，這些對肌膚十分有益，能使面板保持弱酸性，是使肌膚健康美麗的重要方法。

通過上面的介紹，大家對生吃西紅柿功效有什麼也都很清楚了，西紅柿是一種富含維生素的果蔬，大家還是要多吃一些的，當然了也不能吃的太多，尤其是空腹的時候，很容易導致胃酸，刺激到腸胃，導致一些身體不適現象。