西紅柿汁的好處都有什麼

很多愛吃西紅柿的人們都能意識到它的好處，可以說這種生活中的常見蔬菜，對人體的養生保健功效還是很多的，而且還富含多種營養成分及維生素，既能補充人體所需，還能起到美容養顏的功效，當然了它所具有的營養價值還是很高的，那麼西紅柿汁的好處都有什麼？

西紅柿營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡面板的PH值。對於面板黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鐘後用清水洗淨，對去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命C的蔬菜，在西紅柿汁內混合少許蜂蜜擦於面部，10多分鐘後清洗乾淨，天天堅持可以祛斑美白。

西紅柿不僅好吃，而且有較高的美容價值和醫療價值。它富含維生素 A、B、C，特別是含有較高的礦物質，如鐵、鎂、鈣等，這在其他植物性食物中還是少見的。常吃西紅柿，可補血益神，使面板柔嫩生輝，臉色紅潤。

1 祛斑：將西紅柿切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。

2 抗衰老：將鮮熟西紅柿搗爛取汁，加少許白糖，每天用來塗面，能使面板潔白、細膩、光滑，美容、防衰老效果極佳。

3 美白：西紅柿去皮、籽，黃瓜洗淨，鮮玫瑰花適量。將它們碾碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用，可促進面板代謝，使沉著的色素減退、肌膚細膩白嫩。

4 減肥：西紅柿幾乎全由水構成，用來減肥比較合適。最好的西紅柿減肥法是：早餐同午餐照食並要儘量注意營養，晚餐就用1～2個西紅柿代替。

5 消臭：洗浴後，在浴盆中加入500ml番茄汁，然後將兩腋在水中浸泡15分鐘，每週兩次，可消除狐臭。

相信大家對西紅柿汁的好處都有什麼也都很清楚了，不管是喝西紅柿汁還是生吃西紅柿，乃至常見的西紅柿炒雞蛋，都是很不錯的，平時適當的吃一點西紅柿，不僅能夠補充維生素，還能防晒美白，美容瘦身功效都是很好的。