杜仲泡水喝的功效

杜仲是我們常見的一種重要，杜仲不但有很好的藥用功效而且還能起到養生保健的功效，我們可以採用杜仲來搭配上其它藥材和食材做成各種美味養生的藥膳來，此外我們還可以直接採用杜仲泡水喝，下文我們就給大家詳細介紹一下杜仲泡水喝的功效和作用，希望能給大家帶來啟發。

杜仲的功效與作用：減肥作用

連續服用杜仲一個月以上，可明顯降低人體皮下及內臟周圍的中性脂及含量，起到不運動，不改變飲食生活，防止肥胖及減肥作用。杜仲能促進具有連結細胞與細胞功能的膠原蛋白質的新陳代謝，並加快其它蛋白質的合成，消耗體內能源，從而自然減少積蓄在體內的中性脂肪。從有關的減肥資料可知，連續服用杜仲一個月可減肥1.5~2.0kg。

杜仲的功效與作用：補腎作用

中國古代著名的醫藥學家李時珍所著《本草綱目》記載“杜仲，能入肝補腎，補中益精氣，堅筋骨，強志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老”，杜仲列為中藥上品已有2000多年的歷史。

杜仲的禁忌：杜仲茶的正常用量是每天10-15克，可分三次飲用。不可飲用過量。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是杜仲，我們知道杜仲是常見的一種中藥，通過上文的介紹，我們知道杜仲泡水喝不但可以起到很好的減肥功效而且還能起到補腎等功效呢。