當前位置:生活科普幫 >

飲食 >食物營養 >

西瓜皮的營養價值-西瓜皮的功效與作用

西瓜皮的營養價值-西瓜皮的功效與作用

西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分相當齊全,是完美的營養品。用西瓜汁洗面,會使黝黑的面板轉白;吃剩的西瓜皮切成薄片,貼於面部有斑處,可以去斑;最後再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚還有舒緩鎮靜補水的功效。

西瓜皮的營養價值-西瓜皮的功效與作用

西瓜皮的介紹-西瓜皮的作用

西瓜皮的介紹

西瓜皮外層果皮常捲成管狀、紡錘狀或不規則形的片塊,大小不一,厚0.5至1釐米。外表面深綠色、黃綠色或淡黃白色,光滑或具深淺不等的皺紋,內表面稍淡,黃白色至黃棕色,有網狀筋脈(維管束),常帶有果柄。質脆,易碎。無臭,味淡。以外皮青綠色,內皮近白色,無雜質者為佳。西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分相當齊全,是完美的營養品。用西瓜汁洗面,會使黝黑的面板轉白;吃剩的西瓜皮切成薄片,貼於面部有斑處,可以去斑;最後再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚還有舒緩鎮靜補水的功效。

西瓜皮美容時候的營養成分:

1、冰鎮後的西瓜皮能夠鎮靜並治療被晒傷的面板,經常使用有較明顯的增白作用。

2、西瓜肉中含有極高量的維生素A、維生素B和維生素C,而這些全部是保持肌膚健康和潤澤所必需的養分。

3、西瓜有清熱解暑、利尿除煩等功效。用西瓜按摩以及敷臉,感覺清新舒爽。可使肌膚細膩、白淨、富有光澤。

西瓜皮食用時候的營養成分:

1、西瓜皮味甘、淡,性涼;歸心、胃、膀胱經;清涼解利;

2、西瓜皮具有清暑除煩,解渴利尿;

3、西瓜皮主治暑熱煩渴,小便短少,水腫,口舌生瘡。

4、西瓜清熱解暑,對治療腎炎、糖尿病及膀胱炎等疾病有輔助療效。果皮可醃漬、制蜜餞、果醬和飼料。種子含油量達50%,可榨油、炒食或作糕點配料。

炒菜的時候不妨考慮西瓜皮。

西瓜皮的作用

一起看看西瓜皮的美容作用、食療作用和做法。

一、西瓜皮的美容作用。

1、冰鎮後的西瓜皮能夠鎮靜並治療被晒傷的面板,經常使用有較明顯的增白作用。

2、西瓜肉中含有極高量的維生素A、維生素B和維生素C,而這些全部是保持肌膚健康和潤澤所必需的養分。

3、西瓜有清熱解暑、利尿除煩等功效。用西瓜按摩以及敷臉,感覺清新舒爽。可使肌膚細膩、白淨、富有光澤。

二、西瓜皮的食療作用。

1、西瓜皮味甘、淡,性涼;歸心、胃、膀胱經;清涼解利;

2、西瓜皮具有清暑除煩,解渴利尿;

3、西瓜皮主治暑熱煩渴,小便短少,水腫,口舌生瘡。

三、西瓜皮食用的做法:

1、心臟及腎臟性水腫:鮮西瓜皮(須用連肉之厚皮)100克煎湯服(幹品用30-50克)。

2、風火牙痛:取經日晒夜露之西瓜翠衣適量,研末後加少許冰片,塗搽痛處。

3、高血壓:鮮西瓜汁或瓜皮煮水適量服。

當然,西瓜皮還有很多其他的做法,例如:

橙香西瓜皮

用料:蓮藕100克,西瓜皮200克,橙汁、鹽、白糖適量。

1、西瓜皮削去外層青皮,去掉內層紅瓤,然後切成條。

2、蓮藕洗淨颳去外皮,切成片泡在涼水盆中。

3、將瓜條、藕片分別在開水中灼一下,取出瀝乾水分。

4、在瓜條、藕片中加入橙汁、鹽、白糖拌勻,色澤呈淡黃色,即可裝盤食用。

  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shkpb.com/yinshi/shiwu/n8pxm.html