冬瓜子泡水喝有什麼好處

很多人都喜歡吃冬瓜，在做冬瓜的時候，往往把冬瓜子給扔了，其實這是一件很讓費的事情哦！因為冬瓜子還是有不少用處的，扔掉了豈不可惜呢！現在有不少人拿冬瓜子泡水喝，說是可以美容養顏呢 ！雖然不知道真假，但是用冬瓜子泡水喝確實是有好處的，那麼冬瓜子泡水喝有什麼好處呢？接下來請看詳細介紹。

冬瓜子，即冬瓜的種子，又稱冬瓜仁，為葫蘆科植物，冬瓜的種子晒乾而成。乾燥種子呈扁平的長卵圓形或長橢圓形，長1釐米左右，寬約6毫米。外皮黃白色，有時有裂紋，一端純圓，另一端尖，尖端有2個小突起，其一較小者為種臍；另一突起較大，上有一明顯的珠孔。邊緣光滑（單邊冬瓜子）或兩面邊緣均有一環形的邊（雙邊冬瓜子）剝去種皮後，可見乳白色的種仁，有油性。氣微，味微甜。以白色、粒飽滿、無雜質者為佳。

冬瓜子泡水喝有什麼好處呢？

冬瓜子，性甘、涼、無毒。內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，它的主要功效是淨白肌膚，主治：面色枯黃、容顏憔悴、面色晦暗等症狀，是古代常用的美容護膚品之一。《食療本草》記載：欲得體瘦輕健者則可長食之。可美容、美白、養顏、減肥。冬瓜子泡水喝可祛除色斑，老年斑，增白。冬瓜子磨成的粉是純蔬菜籽粉，無任何新增劑、防腐劑，無毒、無副作用，皆可放心混合食用。 美女趙飛燕就曾長期將冬瓜仁磨成粉服用，所以她的肌膚非常的光滑細膩，白裡透紅。

1、冬瓜子種子含皁甙0.68％、脂肪、尿素、瓜氨酸等。種子的脂肪油中含亞油酸62.3％，油酸21.9％，飽和脂肪酸15.6％，種子中並分離出少量腺嘌呤，胡蘆巴鹼等。

2、冬瓜子性涼，味甘。具有清肺化痰，消痛排膿，利溼的功效，中醫臨床用來治療痰熱咳嗽，肺癰，腸癰，白濁，帶下，水腫，腳氣等症。

3、冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。

4、冬瓜子含有豐富的蛋白質，脂肪，脲酶，皁苷B族維生素等。冬瓜子所含脂肪主要為不飽和脂肪酸，其中主要成分也是亞油酸，它可以降低人體血液中的膽固醇和甘油酸脂，有助於防治冠心病。

5、冬瓜子中的不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤，並使肌膚細嫩光滑，頭髮烏黑光澤；另外冬瓜子還可以促進人體的免疫功能。

以上就是關於冬瓜子泡水喝有什麼好處的相關介紹，從上文可以看出，冬瓜子的功效是很強大的，因此，用冬瓜子泡水喝的話，對我們的好處是有很多的哦！因此，朋友們可以常拿冬瓜子泡水喝哦！