![冬季補虛用芡實]( "冬季補虛用芡實")
- 芡實，又名雞頭米、水雞頭等，為睡蓮科植物芡實的種仁。芡實味甘、性平，入脾、腎、胃經，具有滋補強壯、補中益氣、固腎澀精、補腎止瀉、開胃進食之功效。芡實含有大量對人體有益的營養物質和維量元素如蛋白質、鐵、鈣、維生素B族、維生素C、粗纖維、胡蘿蔔素等，易消化吸收。下面...
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![腎虛的症狀有哪些？腎虛吃什麼補？腎虛怎麼補]( "腎虛的症狀有哪些？腎虛吃什麼補？腎虛怎麼補")
- 腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為寒的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為熱，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。現代科學證明，當人發生腎虛時，無論...
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![分清陽虛陰虛對症補腎]( "分清陽虛陰虛對症補腎")
- 當今很多消費者都很關心自己的腎，鋪天蓋地的補腎廣告也充斥著人們的視聽感覺系統，但腎虛其實分為陰虛和陽虛兩種情況，如果不對症下藥，就可能越補越虛！我們平時所說的腎虛是一個很廣泛的概念，其實腎虛主要可以分為腎陰虛和腎陽虛，要採取不同的藥物治療。腎陰虛時，主要表現為腰膝酸...
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![什麼是氣虛和血虛、陰虛和陽虛？該怎麼食補]( "什麼是氣虛和血虛、陰虛和陽虛？該怎麼食補")
- 人體虛症、概括起來就血虛、氣虛、陽虛、陰虛四種類型，根據虛症的不同型別應有針對性地選擇恰當的補虛藥，那麼這些症狀分別怎麼滋補呢？什麼是氣虛和血虛、陰虛和陽虛1、陰虛體質的人常有虛火又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現為怕熱，易怒，面頰升火，口乾咽痛，大便乾燥，小便...
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![女性應虛則補之-氣虛女性補什麼？]( "女性應虛則補之-氣虛女性補什麼？")
- 虛則補之是中醫治療疾病的調理方法，不過，進補不能不分清紅皁白地胡亂服藥，必須因人因時因地制宜，否則不但無益，反而有害。比如人蔘、鹿茸一直以為被視為祛病延年的靈丹妙藥，不少人即使無病也常服用。女性應虛則補之-氣虛女性補什麼？女性應虛則補之隨著生活水平的提高，人們開始越...
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![腎虛脾虛 三九天驅寒補虛6藥膳]( "腎虛脾虛 三九天驅寒補虛6藥膳")
- 時下正值三九小寒天，這是一年中最為寒冷的節氣，很多人都會出現腎虛，脾虛等各種虛弱症狀，那麼該如何補虛呢？下面小編給大家推薦6款藥膳，三九天驅寒補虛效果好哦！小寒的“寒”，就是冷的意思，也是在告訴人們一年中寒冷的季節已來臨。此時的冷氣積久而寒，但還沒有達到一年最冷的程度，所...
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![血虛氣虛應該怎麼補]( "血虛氣虛應該怎麼補")
- 在現在的社會生活中，我們總是會被這樣或者那樣的疾病所困擾，有的使我們在工作和學習中很難集中精神和精力，身體和樣貌都變得日漸憔悴，而有的直接就威脅到人們的生命安全。有些人的身體血少，就會面色蒼白，感覺不像正常人的膚色。有些則說話都變得有氣無力。那麼血虛氣虛應該怎麼...
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![六進補誤區越補越虛]( "六進補誤區越補越虛")
- 冬令進補的理論是我國中醫學積數千年經驗所流傳下來的豐富的文化遺產，也是中國傳統的健身、保健方法之一，有它的科學理論基礎。但是，你一定要避開一些進補誤區才行。誤區一盲目相信廣告廣告中，關於各種補品的神奇、靈驗包治百病功效的宣傳，往往誇大其詞。保健品不同於食品，也不...
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![補虛散的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補虛散的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 生活中很多人對於藥材的認識不足，現在以中藥材為原材料的補品越來越多，補虛散就是一種比較常見的方劑，下面大家來了解一下補虛散。【處方】牡丹1兩，蒲黃1兩，川大黃（醋炒）1兩，紅芍藥1兩，當歸1兩，薑黃1兩，青橘1兩，荷葉2個（炙）。【製法】上為散。【功能主治】婦人妊娠傷寒，胎損，下死胎後，敗血...
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![進補誤區 越補越虛]( "進補誤區 越補越虛")
- 你可能認為吃些保健品、補品一定對健身有好處，殊不知，弄不好，你的身子會越補越虛弱！冬令進補的理論是我國中醫學積數千年經驗所流傳下來的豐富的文化遺產，也是中國傳統的健身、保健方法之一，有它的科學理論基礎。但是，你一定要避開一些進補誤區才行。誤區一盲目相信廣告廣告中，關...
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![腎虛補啥好呢]( "腎虛補啥好呢")
- 現在日常的生活當中，很多的男性朋友們漸漸的出現了一些腎虛的毛病，腎虛會讓人覺得，腰腿發軟，沒有精神身體無力，這都是代表著腎虛的症狀，那麼出現了腎虛我們該怎麼辦呢？接下來我們來了解一下腎虛補啥好呢！腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。...
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![吃什麼補腎虛 腎虛怎麼補？]( "吃什麼補腎虛 腎虛怎麼補？")
- 冬三月是補腎旺季，除了用中藥調理，平時生活中又有什麼保養腎氣的小訣竅呢？北京中醫藥大學教授肖相如教您如何正確選擇補腎藥。補腎食療口訣腎色黑（黑色食物補腎）：黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米、黑棗。腎味鹹（鹹味食物入腎補腎）：海帶、海蔘、海蜇、墨魚、紫菜蝦、蟹等海產品。但鹹吃...
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![補虛減肥漿有用嗎？]( "補虛減肥漿有用嗎？")
- 完美的身材是大多數女生一生的追求，有的女生為了要達成這個追求，甚至不惜花費時間金錢甚至搭上命都要去整形醫院做抽脂手術，我們可以預想到，結果往往是不如人意的。我們都知道，體虛就會使人肥胖，是這樣的道理沒錯。那麼怎麼樣才能緩解這樣的一種症狀呢？補虛減肥漿有用嗎？女人體虛...
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![補虛飲的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補虛飲的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 用過或者聽說過補虛飲的朋友也許對這個詞比較熟悉。其實補虛飲是一種中藥方劑，主要配方就是幾種大家都比較熟悉的中藥材，一起來看一下。【別名】補肺飲【處方】黃耆（銼，炒）2兩，人蔘1兩，茯神（去木）1兩，麥門冬（去心，焙）1兩，桂（去粗皮）1兩，陳橘皮（去白，焙）1兩，當歸（炙，銼）1兩，天門冬（去心，焙）1兩，甘草（炙，銼...
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![補虛湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補虛湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 大家是否知道補虛湯這種中藥方劑呢？可以說補虛湯在臨床中的應用是相當的廣泛的，那麼補虛湯都具有哪些特點呢？日常生活中補虛湯都得到了哪些方面的應用呢？一起來簡單的瞭解一下吧。【處方】人蔘1錢半，黃耆3錢（蜜炙），白朮1錢半（制），當歸3錢，川芎1錢，茯神1錢半（去木），炙草8分，生薑3片，大棗3枚...
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![補虛不盲目 這三種虛不能亂補]( "補虛不盲目 這三種虛不能亂補")
- 補虛不盲目這三種虛不能亂補補虛不盲目，這三種虛不能亂補極度虛弱。人吃入的補藥必須通過氣血這個傳送帶運送到全身，才能發揮效用。當身體極度虛弱時，氣血流通也變得緩慢，把一堆甘緩黏膩的補藥放在一個疲憊的傳送帶上，一來會導致貨物堆積，二來會使傳送帶執行得更慢，形成惡性迴圈...
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![氣血兩虛用什麼補比較好？]( "氣血兩虛用什麼補比較好？")
- 大家都不經常鍛鍊，身體會出現氣血兩虛的症狀。也有是因為貧血造成的氣血兩虛，還有的是出血過多。更多的是女性每個月生理週期時的月經過多等。它的主要表現就是：身體有氣虛和血虛的表現。那麼，出現氣血兩虛該用什麼來補？下面小編找到了一些資料帶領大家一起來了解。女性血虛吃...
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![女人補腎虛用什麼辦法]( "女人補腎虛用什麼辦法")
- 通常的情況下，很多人想到腎虛都是男人的事情。但是很多女性也是會發生腎虛的情況。女性發生腎虛的情況後，也是會導致很多的疾病症狀發生。同樣很多的疾病症狀也是會引發腎虛的情況發生。所以治療女性腎虛也是非常重要的。那麼怎麼給女人補腎虛呢？下面我們就來好好的說一說女...
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![氣血虛食補怎麼補呢？]( "氣血虛食補怎麼補呢？")
- 有許多女性經常，出現氣血虛的現象，每當出現這種現象的時候，大多數人都會表現為臉色比較蒼白，容易疲勞，月經週期不夠規律，白帶異常等等多種現象，那麼出現氣血虛該怎麼辦呢？在飲食上需要注意些什麼呢？下面就讓小編給大家介紹一下氣血虛食補怎麼補吧！進補提示：可用一些補氣的藥物調理，如...
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![補虛的講究-2種“虛”不能補]( "補虛的講究-2種“虛”不能補")
- 初感外邪。初感外邪最常見的是感冒，可出現發燒。有了外邪後，機體的正氣要和邪氣進行交戰，當務之急是把正氣調到體表以驅逐邪氣。如果此時只顧補正氣而不釋出作戰命令，很可能貽誤戰機，使病程延長。因此感受外邪以後一般要用辛味藥來發散，即驅逐外邪。補虛的講究-2種虛不能補補虛...
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![三種“虛”補不得]( "三種“虛”補不得")
- 生活水平越來越高，人們的壓力也就越來越大，這就促使大部分的人不得不拼命的工作，卻是忽略自己的身體健康，經常有人出現頭暈、感冒、體力透支的想象，您知道這是身體虛的表現嗎？您知道補虛的禁忌有哪些嗎？您知道體內溼熱吃什麼好嗎？今天本站小編就為您帶來了男性補虛的天然實用方，感...
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![補虛丸的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補虛丸的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 補虛丸在生活中是蠻常見的中藥方劑，採用純天然藥材配比而成，但仍然有很多人對補虛丸還不是很熟悉，所以接下來就為大家介紹一下。【處方】人蔘、白朮、山藥、枸杞、瑣陽。【製法】上為末，麵糊為丸。【功能主治】補損。主【用法用量】口服。【摘錄】《丹溪心法》卷三【處方】新...
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![虛則補之 適合“虛”女人的食補藥補方案]( "虛則補之 適合“虛”女人的食補藥補方案")
- “虛則補之”是中醫治療疾病的調理方法，不過，進補不能不分清紅皁白地胡亂服藥，必須因人因時因地制宜，否則不但無益，反而有害。比如人蔘、鹿茸一直以為被視為祛病延年的靈丹妙藥，不少人即使無病也常服用。實際上，它們有溫補陽氣的作用，對氣虛陽虛患者比較合適，而陰虛火旺或陽氣亢盛...
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![補虛有講究 這些體虛不宜大補]( "補虛有講究 這些體虛不宜大補")
- 補虛有講究這些體虛不宜大補補虛有講究，這些體虛不宜大補極度虛弱。人吃入的補藥必須通過氣血這個傳送帶運送到全身，才能發揮效用。當身體極度虛弱時，氣血流通也變得緩慢，把一堆甘緩黏膩的補藥放在一個疲憊的傳送帶上，一來會導致貨物堆積，二來會使傳送帶執行得更慢，形成惡性迴圈...
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![腎虛食補 腎虛的食補方法多樣化]( "腎虛食補 腎虛的食補方法多樣化")
- 在我們生活中，很多人都在會腎虛的時候進行食補。因為食補治療腎虛不僅簡單，而且見效快。那大家可否治療治療腎虛的食療方法呢？不知道的話，小編今天就來為大家介紹一下腎虛食療法。如果你還不知道的話，那就趕緊來看看吧。食療配方治腎虛腎虛是很多人都會有的一種狀況，那出現腎虛...
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生活科普幫
