吃榴蓮的好處有哪些？

大家都知道榴蓮被稱為“熱帶果王”，富含多種維生素，具有極高的營養價值。而且榴蓮的果肉酥軟味甜，吃起來有雪糕的口感。吃榴蓮的好處多多，大家雖然知道其營養價值高卻不知道具體高在哪裡，那麼小編就來為大家分享一下榴蓮的營養價值和藥用價值，吃榴蓮的好處都有哪些呢？

1、榴蓮的營養價值

現代營養學研究發明，榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的生果；榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改良腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。

2、榴蓮的藥用價值

榴蓮含有豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物和纖維素，別的還含有維生素A，維生素B，維生素C，維生素E，葉酸，煙酸，無機元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等，是一種營養密度高且均衡的熱帶生果。現代醫學實驗註解榴蓮的汁液和果皮中含有的一種蛋白水解酶，可以促進藥物對病灶的滲透，具有消炎和抗水腫、改良血液輪迴的感化。

現代醫學研究註解，從榴蓮汁液和果皮中提掏出的蛋白水解酶，口服後能加強體內纖維蛋白的水解，能將血液凝塊消融，改良體液的區域性輪迴，從而使炎症和水腫消除，臨床可用作抗水腫和消炎藥。榴蓮蛋白酶與抗菌素、化療藥物並用，能促進藥物對病灶的滲透，可用於多種原因導致的炎症、水腫和血栓等病症，如支氣管炎、急性肺炎、乳腺炎、視網膜炎等。據報道，榴蓮果皮治療老年性瘙癢病的療效較好。

以上就是榴蓮的好處，小編要提醒的是，並不是所有的人都適合吃榴蓮的，糖尿病患者忌食，腎病和心臟病人慎食，一般人群均可食用。因榴蓮口感較稠結，易積於腸內，多喝開水可助消化。感謝大家的閱讀。