![秋冬護膚要內補外護才有效]( "秋冬護膚要內補外護才有效")
- 秋冬護膚要內補外護才有效八種不傷面板的食物1、生菜給低脂減肥者補充丟失的纖維素，市面上常見的球形包心生菜、皺褶奶油生菜，還有油麥菜，都可以算作生菜的一種。和另一種常見的蔬菜白菜相比，生菜纖維含量更多，有消除多餘脂肪的作用，是非常不錯的減肥食品。此外，因為生菜葉中含...
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![春季內調外護對抗過敏肌膚]( "春季內調外護對抗過敏肌膚")
- 剛剛換了款補水的化妝品，沒想到臉上卻起了一片小紅疹，這是怎麼回事？春天來了，新使用的化妝品卻總覺得有些不適。對此給大家答疑解惑。春季正是面板過敏的高發期。在更換新的化妝品時要注意做面板試驗，這個測試其實很簡單：將要使用的化妝品塗抹在手腕內側面板比較細嫩的地方，留置...
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![如何養髮 內養外護是關鍵]( "如何養髮 內養外護是關鍵")
- 由於脫髮患者多伴有飲食不節，忙時忍飢，暴食至飽，這不僅給身體帶來負擔，也不利於頭髮的生長。那麼，如何養髮呢？專家指出，做到科學護髮，必須養成良好的生活習慣。平時要多吃有益於生髮的食物，還應按時就餐，進食有度，保證充足的睡眠。不要吃辛辣食品，少吸菸，少飲酒。過度勞累、失眠、用腦...
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![中外明星的護髮祕訣]( "中外明星的護髮祕訣")
- 明星是怎麼護髮的！蕭亞軒和妮可·基德曼都是護髮明星。小天后蕭亞軒認為，壓力及情緒波動都會引致脫髮及頭皮問題出現，因此要懂減壓，經常保持心境開朗、愉快。好萊塢巨星妮可·基德曼擁有一頭濃密讓人欽羨的美麗金髮。可別以為她的護髮成本就一定超級昂貴，其實她的護髮發膜可是...
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![牆外水管怎樣保護防凍]( "牆外水管怎樣保護防凍")
- 在水管外面塗一層防凍液，然後再水管的外面包裹一層破棉被、棉麻織物或者塑料，能起到保溫的作用。在不浪費水資源的情況下，稍稍開啟水龍頭，使水管裡的水保持流動狀態，即可防止凍住。...
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![外陰白斑護理方法]( "外陰白斑護理方法")
- 在生病以後都是需要格外注意自己的身體狀況的，因為有的時候治療疾病不僅僅是需要藥物，更多的是對需要精心的呵護，對於外陰白斑這種疾病來說，日常的護理是不可或缺的，而且護理的辦法還是有很多講究的，接下來我們就為大家詳細的介紹一下關於外陰白斑護理的方法吧。1.日常生活中應...
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![海外護照是什麼意思]( "海外護照是什麼意思")
- 海外護照即外籍護照，想申請外籍護照，即通常所指移民。移民分為：商業移民、技術移民、家庭移民、醫護移民等不同型別。通常來講，辦理移民，需要申請者本人親自受理，國內也有許多代辦機構，但還是要申請人本人密切配合。申請所需要的資料，根據所需要移民的國家不同而不同。...
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![外陰的護理方法是什麼]( "外陰的護理方法是什麼")
- 女性朋友在平時對於外陰的護理是比較重要的，因為外陰是比較容易受到細菌感染的，所以我們建議女性朋友們應該要注意外陰的衛生問題。女性朋友對於外陰的護理方法首先是勤換內褲以及衛生巾，並且你們要適當的清洗外陰，注意自己的性生活不能夠頻繁以及性伴侶的衛生問題。一般不用...
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![密不外傳6大護肝方]( "密不外傳6大護肝方")
- 如何才能有效的養肝護肝呢？中醫專家指出，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發;如果貪杯過量，因為肝臟代謝酒精的能量是有限的，飲酒過多會傷肝，尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因為酒精主要通過肝臟分解，若大量喝酒，肝所受的傷害是巨大的。下面我們一起來看看...
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![中外女性健康護理方法]( "中外女性健康護理方法")
- 最近無論是中國女性還是國外女性身體健康都不是特別好，非常容易出現各種各樣的疾病，成為我們很多女性朋友的一塊兒心頭病，出現這個問題的主要原因還是由於我們對自身的護理，沒有引起高度重視，才導致的疾病的不斷氾濫傳播，需要儘快的採取相應的護理方法，來簡述一下中外女性健康方...
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![外科術後怎麼常規護理？]( "外科術後怎麼常規護理？")
- 手術是目前比較常見的一種治療疾病的方式，越來越多的人通過手術治癒了疾病。在進行完手術以後患者的身體會比較虛弱，因此在患者手術以後做好護理工作是很有必要的。但是有很大一部分人對於如何照顧患者不是很清楚，下面就讓小編來幫助科普有關外科手術以後的護理知識吧。1.監...
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![院外急救護理方法]( "院外急救護理方法")
- 這些就是關於院外如何來做的急救護理，護理得當的話是可以讓自己從危險的環境中逃脫出來，院外急救的時候很多時候都沒有什麼工具，這個時候工具也不會很齊全，所以說這個時候進行院外急救的話是會很麻煩的，院外急救措施是必須要及時的搶救，當發生了心臟病，心肌梗死，這些疾病都是需要...
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![突然外陰瘙癢怎麼護理？]( "突然外陰瘙癢怎麼護理？")
- 對於女性來說，私處的健康是非常重要的，這是因為女性的生殖系統相對於男性生殖系統來說是比較開放的，所以一些細菌就很容易侵入，導致女性患上婦科疾病。有一些女性在平時身體很健康，但是會突然出現外陰瘙癢，這到底是什麼原因導致的，應該用什麼好的方法護理呢？外陰瘙癢屬於婦科疾病...
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![腦室外引流如何護理]( "腦室外引流如何護理")
- 我們對腦室外引流應該並不陌生，這是一種生活中常見的疾病，對患者造成的傷害比較大，很多患者在患病後急於治療，常會忽視了腦室外引流的護理的重要性，這是非常不可取的，腦室外引流能根治嗎？專家指出，要想早日治癒腦室外引流，就要做到護理和治療相結合，下面一起來了解下：①妥善固定：在無...
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![腹外疝病人的術後護理]( "腹外疝病人的術後護理")
- 腹外疝這個名詞我們一般不瞭解它是什麼，如果沒得過這種病身邊的人也沒有這種病的人我們很難理解什麼是腹外疝。在我的理解就是腹部有腫塊，而且用肉眼能看出來就是腹外疝。有線先天因素腹壁薄而引起的還有後天因素形成的，重心經常向下如舉重等一些因素都可能導致那麼腹外疝病...
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![辦公室美眉護膚內外功]( "辦公室美眉護膚內外功")
- 辦公室美眉護膚內外功辦公室美眉護膚內外功，學會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風，清潔面部之後就是保溼鎖水，這幾個美白的小技巧能讓你白得發光，對於肌膚的護理是不可忽視的，關於辦公室美眉護膚內外功你都get了嗎？辦公室美眉護膚內外功1電腦輻射對MM們的面板可是大敵，螢幕輻射產...
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![脊椎外傷救護的方法]( "脊椎外傷救護的方法")
- 近年伴隨交通事故、運動事故、高空作業事故等增多，脊柱骨折合併脊髓損傷已成為十分常見的傷害。而最令人痛心的是，約有1/4的脊髓損傷傷員因現場救助不當致使病情加重，遭致截癱，成為難以恢復的終生殘疾。所以，這裡特別提出強化脊柱外傷救護觀念、措施和注意事項，提醒現場救護人...
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![養髮護髮須內外兼修]( "養髮護髮須內外兼修")
- 一頭健康靚麗秀髮是每個人嚮往與期盼的，除了自然的生長外，平時的保養護理也是尤為重要和關鍵的。今天我就來為大家來說說養髮護髮的健康方法。養髮護髮須內外兼修科學護髮：合理作息由於脫髮患者多伴有飲食不節，忙時忍飢，暴食至飽，這不僅給身體帶來負擔，也不利於頭髮的生長。因此...
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![重症胸外傷的護理措施]( "重症胸外傷的護理措施")
- 解除呼吸道梗阻，保持呼吸道通暢迅速脫去或剪開衣服，立即清除口腔及咽喉部血塊、嘔吐物、泥土及分泌物，必要時用拉舌鉗牽出後墜的舌根或托起下領，使呼吸道通暢。對於嚴重肺挫傷或支氣管斷裂的患者，禁忌健側臥位，以防傷側積血流入健側支氣管引起窒息。血壓平穩無禁忌的患者可取半...
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![外陰部疼痛的日常護理]( "外陰部疼痛的日常護理")
- 現代女性朋友們對自身的健康問題還是很關注，特別是關於婦科，現在很多的女性朋友每一年都有一次常規的婦科檢查，這是相當有必要的，才能及時知道自己出了什麼問題，今天要說的是外陰部疼痛，針對這個問題來說說外陰部疼痛的日常護理，也讓女性朋友們來學習一下除了藥物治療平時在家要...
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![車禍中胸外傷如何救護]( "車禍中胸外傷如何救護")
- 1.對每當呼吸時傷口有響聲(即開放性氣胸)者，應立即用鋁箔膜或塑料膜密封傷口，再用膠布固定，不讓空氣進入。一時找不到鋁箔膜或塑料膜時，可立即用手捂住，取患部向下臥位，等待救護車到來。2.胸部發生骨折會出現各種各樣的情形，如相連的幾根肋骨同時骨折(浮動骨折，也叫連枷胸)，這時也...
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![中外美女明星護髮祕訣]( "中外美女明星護髮祕訣")
- 對於護髮，愛美的明星們都有自己的一套祕訣，不妨學學明星的護髮心得，讓自己也擁有一頭光澤亮麗的秀髮。一起來看看明星是怎麼護髮的吧！妮可·基德曼DIY發膜好萊塢巨星妮可·基德曼擁有一頭濃密讓人欽羨的美麗金髮。可別以為她的護髮成本就一定超級昂貴，其實她的護髮發膜可是經...
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![月子裡外陰癢怎麼辦 外陰護理要注意]( "月子裡外陰癢怎麼辦 外陰護理要注意")
- 女性在生產之後都會發生一些身體的變化，尤其是私處的變化，不管是順產還是剖腹產都是難以避免的。女性由於生產後私處會分泌血型物質，容易引起外陰瘙癢的問題，這時候要怎麼辦呢？一：注意清潔1：月子裡清潔身體，建議採取擦浴或者淋浴的方法，不要盆浴或坐浴，以免私處傷口感染。大小便之...
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![養髮護髮新招 內服+外用]( "養髮護髮新招 內服+外用")
- 養髮護髮新招內服+外用哪些維生素對頭髮有好處維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長髮育起重要作用。在胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、金針菜、莧菜、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有較多的維生素A，而動物肝臟、魚類、蝦以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素A...
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![車禍中顱外傷救護方法]( "車禍中顱外傷救護方法")
- 1.不要隨便移動患者，注意固定其頭、頸部，微向後仰，以保證呼吸道暢通。若受傷者呼吸停止，可進行人工呼吸。若脈搏消失，可進行心臟按壓。若頭皮出血，可用乾淨紗布等直接壓迫止血2.如果有血液和腦脊液從鼻、耳流出，就一定要讓受傷者向患側側臥，即左側耳、鼻流出腦脊液時要向左側臥，反...
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生活科普幫
