紅薏仁粉的功效與作用

紅薏仁粉的功效與作用是什麼呢，紅薏仁粉就是採用了紅薏仁磨出來的粉末，紅薏仁粉的功效和作用是非常強大的，紅薏仁粉裡面含有豐富的營養，紅薏仁粉裡面有蛋白質和我們人體需要的維生素，特別是含有對於肝臟有保護作用的維生素B，紅薏仁粉有健脾胃的作用，可以延年益壽。

紅薏仁粉的功效非常全面，幾乎很多地方都可以使用到紅薏仁粉，紅薏仁粉可以提高我們的免疫能力和抗過敏能力，紅薏仁粉有利於我們的減肥，紅薏仁粉能預防心臟疾病和降低我們的血脂，促進新陳代謝。

《本草綱目》謂薏仁“健脾益胃，補肺清熱、祛風勝溼，養顏 駐容、輕身延年”。

紅薏仁具有調整免疫抗過敏的功效，是高蛋白質含量之穀類，含有薏仁脂，具有消水腫，幫助消化吸收的作用，而且已被證實具有促進新陳代謝作用，可預防青春痘與面板粗糙老化現象的發生，並能減少和淡化色斑，為女性養顏美容保養聖品，經常食用可吃出健康和美麗，擁有如此多的功效，也就是它為什麼受到如此青睞的原因了。

減肥主食：薏仁是五穀類中纖維質最高的，低脂、低熱量，是減肥的最佳主食。它還含有豐富的蛋白質、油脂、維生素、礦物質和糖類。有美白、除斑功能，對下半身水腫的人尤具療效。

預防心血管疾病： 若每天食用50-100克的薏仁，可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂，並可預防高血脂症高血壓、中風、心血管疾病以及心臟病。

降血脂：因為薏仁含有豐富的水溶性纖維，可以由吸附膽鹽(負責消化脂肪)，使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂肪、降血糖。

促進新陳代謝：薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用，並可幫助排便，所以可以幫助減輕體重。

美白肌膚：薏仁因富含蛋白質，可以協助消除班點，使肌膚較白皙，若長期飲用，還可以達到滋潤肌膚的功效！

薏仁有減肥、治面皰的作用！每天食用60克薏仁，可有效降低血槳膽固醇，防止心臟血管方面疾病，可增強免疫系統，增加對疾病的抵抗力薏仁油對心臟、腸管、子宮、骨骼肌及運動神經末梢等低濃度呈興奮作用，高濃度成麻痺作用。

預防和抵抗癌症：現代科學證實，薏仁內含的薏仁脂有阻止癌細胞生長及傷害作用。

上文我們介紹了什麼是紅薏仁粉，我們知道紅薏仁粉富含蛋白質和人體需要的維生素，紅薏仁粉的功效和作用很全面，可以減肥和美白，可以降低血壓和血脂，可以預防心臟病和癌症，可以提高免疫力促進新陳代謝。