男人壯陽湯的做法

對於男性朋友們來說，如果某天自己體內的陽性不足了，那麼在這個時候就會有很多危害身體健康的事情發生，如果男性陽性不足的話就必須要及時的採用生活中的一些改善來給自己壯陽，其實壯陽的方法有很多，有食物壯陽法，還有藥物壯陽法，不過很多人都願意去選擇食物壯陽方法，這樣對身體無害，那麼男人壯陽湯有哪些呢？

1 強身健體，讓你一天精力充沛

壯陽湯中最出名的要算“烏雞玉蘭湯”了，它的功效有很多，烏雞的營養價值遠遠高於普通的雞，被稱為名貴的食療珍禽。它含有10種氨基酸，其蛋白質、維生素、微量元素的含量更高，有滋養肝腎、養血益精的作用。原料有烏雞、玉蘭片、枸杞子、紅棗、桂圓肉、薑片，一年四季都可以喝，它的功效也很喜人，可以滋養補氣，喝完之後不僅讓你一天精力充沛更可以讓你全身上下舒暢非常，所以經常喝壯陽湯是很有好處的。

2 保持身體強健，充滿自信

壯陽湯中有一食譜：核桃杜仲燉豬腰十分有效，功效也很多。比如：豬腰能補腎精、治腰疼，中年男子食用有益於骨骼保健與維持性能力。杜仲有補肝腎、強筋骨、安胎、促腰膝、降血等功效。此湯有滋補肝腎、強壯筋骨之功效，適合熬夜後腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。常喝此湯不僅讓你精神百倍，腰不酸了腿不疼了，走路都有精神了，日常生活更有自信了。

補腎壯陽牛鞭湯屬私家菜，口味清淡、濃郁鮮香.紅白相間，形色美觀，3牛衝軟糯，湯味醇濃，營養豐富，滋補性強.

食材

主料：

極樂牛鞭 200克(無需泡發)

雞肉 500克

人蔘 1根

輔料：

胡蘿蔔 100克

白蘿蔔 100克

香菜 10克

枸杞 3克

姜 5克

蔥段、桂皮、香葉適量(清補涼可代替)

1.開啟極樂牛鞭包裝盒;

2.取出包裝袋裡的牛鞭，將其切成薄片

3.雞肉剁成小塊放入盤內;

4.胡蘿蔔和白蘿蔔切成菱形狀，將蔥，姜，枸杞，人蔘等若干配料都準備好;

5.先將雞肉加沒過的涼水下鍋，新增姜、枸杞、香葉、桂皮和人蔘等配料一起燉;

6.煮開後新增料酒、雞精和適量的鹽用小火燉50分鐘;

7.放入胡蘿蔔、白蘿蔔;以及最主要的牛鞭繼續用小火燉15分鐘

8.出鍋之前放入香菜和蔥段即可.

以上我們不僅給大家介紹了壯陽湯的種類，同時還給大家介紹瞭然後來製作這個壯陽湯，壯陽湯的做法大家如果都會了，那麼當男性出現了陽虛的現象就可以選擇這樣的壯陽湯來男人吃了，而男性朋友們在壯陽的時候一定要注意給自己足夠的信心，讓自己面對生活的時候自信。