​有哪些人不宜吃大棗

基本上所有人都知道紅棗是可以補氣補血的，而且經常吃紅棗的話還有安神的作用，所以很多人想養生的話首選就是紅棗這種食材的，最重要的就是紅棗的食用方法也是比較簡單的，不需要任何的工序就可以直接去吃，不過在吃大棗之前的時候還是有一點禁忌的，即使紅棗對於慢性肝炎是有很好的療效，但是本身就有些胃部疾病的人們是絕對不能夠去吃紅棗的。

一是吃維生素K的人。大棗如果和維生素K一起吃，維生素K就會被分解掉，療效也就別提了。

二是喜歡吃蔥、黃瓜、蘿蔔、海鮮及動物肝臟的人。這些食物中的一種如果和大棗同食，營養免談，還可能導致中毒。

三是兒童。大棗黏膩，而孩子的脾胃功能弱，吃多了不易消化，還會降低他們的食慾。大棗含糖量高，容易導致孩子齲齒。

四是經期女性。有些女性喜歡在經期煮大棗水喝，這是不科學的。因為喝了大棗水後，月經量就會增多，不但不能補身體，反而對身體有害。經期有水腫症狀的女性，吃大棗後體內生溼，只能是加重病症。

五是胃病患者。大棗皮硬，不好消化和吸收。胃黏膜最怕硬東西損傷，胃不好的人吃大棗要去皮。大棗能激發胃酸分泌，因此，胃酸多和易反酸者最好別吃大棗。

六是咳漱痰多者。吃大棗後引起生痰和生溼，容易導致病情加重。

七是腹脹者。吃大棗會導致脹氣，因此腹脹者包括腹脹的孕婦，儘量不要吃大棗以及喝大棗水。

八是糖尿病人。大棗含糖量高，糖尿病人如果貪吃大棗，只能是加重病情。

而且如果是出現了咳嗽的人們就不能夠再去吃大棗的，如果這個時候再去吃紅棗的話就很可能會讓自己體內的痰液變得越來越多的，並且溼氣也會變得特別的嚴重，這樣只會導致自己的病情變得更加的嚴重，而且大棗也是會引起腹部脹氣的情況出現，所以有腹脹的人們儘量的就不要去吃紅棗的。