哪些人不宜吃大棗呢

很多女性都患有貧血，貧血的人平時看起來面部沒有多少顏色，也沒有精神，這樣的女性在來月經的時候肚子會疼的非常厲害，有很多食物都可以起到補血的作用，比如我們很熟悉的大棗，但是並不是所有的人都適合吃大棗的，哪些人不宜吃大棗呢？下面就讓我們一起來看看吧。

一：愛上火的人

紅棗由於性溫，所以經常上火或者口腔潰瘍的人不能吃，這種人體制已經開始偏熱，並且伴隨一定程度的便祕、口臭、牙齦腫痛，再吃紅棗無疑是火上澆油。

二：感冒初期的人

在初期，由於風寒或者溼熱之氣正在盛行之時，若大量服用紅棗會使人體的風寒滯留，有驅狼留寇之嫌，不利人體的恢復。

三： 痰溼偏盛者的人

這種人的明顯症狀就是口中舌苔厚、口中發膩、發甜、經常食慾不振，並伴有頭暈眼花、噁心的一些症狀。由於紅棗的滋膩之性，大量服食會讓痰溼長久的停留在體內，這時候的人吃山藥、絲瓜等可以減輕症狀。

四： 糖尿病患者

紅棗含有高量的糖分，這種人吃了之後會讓血糖 血壓都開始飆升 病情加重 嚴重的危及生命。

看完了上文的介紹，你知道哪些人不適合吃大棗了嗎？除了上文所介紹這四種人，腸胃不好的人也最好是不要吃太多的大棗，不然有可能會導致消化不良，健康的人在吃大棗的時候也要清洗乾淨，以免因為農藥的殘留而導致食物中毒，對身體造成傷害。