無花果的禁忌有哪些

無花果是主要分佈在熱帶地區的果類，具有豐富的營養價值，不僅可以用來食用，還可以藥用。一般情況下，無花果適用大部分人群，但是無花果的禁忌也有很多，比如女生不宜吃太多無花果。

1.禁忌人群

無花果一般人群均可食用，如消化不良者、食慾不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動脈硬化患者、癌症患者、便祕者等，這些人群都能食用無花果。然而腦血管意外患者、腹瀉者、正常血鉀性週期性麻痺等患者不適宜食用無花果。大便溏薄者最好不吃無花果。

2.女生不宜多吃

無花果本身性寒，所以女生不宜多吃，但適量可以，特別是女孩來紅的時候不能吃，否則會導致痛經。系統性紅斑狼瘡患者對日光過敏，即日光中的紫外線可加重系統性紅斑狼瘡患者的面板和全身症狀。無花果、芹菜、香菇等能增加光敏性，加強紫外線的效應，應儘量少食用。

3.脂肪肝患者忌

有人認為，脂肪肝患者不宜吃無花果，因為無花果中含有大量油脂，而脂肪肝本身就是脂肪在體內過多堆積所致。現認為，這一結論還有待臨床實驗的確切依據，因為無花果本身具有抗氧化、降血脂的作用。雖然無花果含糖分較高，糖尿病患者少量食用還是可能的，但要遵守在血糖控制不好時絕對不能吃、血糖控制理想時可以適量吃的原則。另外，未成熟的生無花果不能吃，吃了嘴脣會很難受。