哪些人不適合吃椰子？椰子的副作用有哪些

椰子是我們生活中很多人都喜歡吃的一種食物，對身體有很多好處，是並不適合所有的人食用，如果食用不當就會對身體起到一些副作用，下面一起了解一下哪些人不適合吃椰子。

副作用

椰子無副作用。

禁忌人群

大便清洩者忌食椰子；體內熱盛的人不宜常吃椰子；糖尿病患者也應忌食。

通過飲食獲取營養是最安全有效的一種方法，但是我們一定要將食物搭配好才可以，瞭解了哪些人不適合吃椰子以後，希望喜歡吃椰子這種食物的人能夠結合身體情況去食用。