感冒吃藥能喝牛奶嗎？感冒不能吃什麼東西？

飲食誤區
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雞蛋中含有豐富的蛋白質，蛋白質在人體分解以後會提供給身體大量的熱量，如果在感冒出現發熱症狀的時候就是是身體熱量增高，這樣會是身體難以退熱。

感冒能喝牛奶嗎

感冒能喝牛奶，最好是喝熱牛奶。如果感冒有發熱的症狀，最好不要喝牛奶，以免影響退熱，牛奶不宜與藥物一起服用，否則影響藥物在人體的吸收速度。

感冒能喝牛奶，主要是為了補充身體的蛋白質，以免感冒期間蛋白質流失過多，也會引起營養缺失。另外，牛奶含有多種營養成分，含有人體所需的8種氨基酸及蛋白蛋（酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等），對於身體的恢復是有很大幫助的。感冒期間只要不食用辛辣油膩的食品加重胃腸負擔，是可以喝牛奶的。感冒時喝牛奶，需要注意的是可以減少喝牛奶的量。

但是不推薦感冒期間多喝牛奶。其原因是，感冒期間有必要的時候會吃藥，如果喝牛奶，會影響對藥物的吸收。另外，感冒期間身體的免疫力、抵抗能力以及腸胃道的消化能力都在減弱，如果攝入過多的蛋白質，那麼虛弱的身體也沒辦法吸收。因此，一般感冒期間病人的飲食應該儘量的清淡，多吃易消化的食物，還要多食用一些新鮮水果來補充維生素，但是像高蛋白、高脂肪的食物就不能多吃，比如牛奶、雞蛋之類。牛奶對於病人雖然有著幫助作用，但是不恰當食用牛奶製品反而會帶來副作用。

因此，感冒能喝牛奶，適量喝牛奶對身體恢復有幫助，但是要注意適量飲用，不能喝太多牛奶，以免影響身體對藥物的吸收。

吃藥能喝牛奶嗎

一般來說，吃藥前後各1-2個小時是不能喝牛奶的，以免影響了身體對藥物成分的吸收，降低藥物作用能力，影響康復。

寶寶、孕婦、女性月經期間等，本來身體免疫力低下，加上感冒，免疫系統就更加虛弱，這時候可以適當喝一些牛奶補充營養，提高免疫力，這種理解是對的。

有的媽媽為了哄寶寶吃藥，用牛奶和藥一起給寶寶服用，認為既能讓寶寶順利吃藥，同時還能補充營養，一舉兩得。其實這種服藥方法是錯誤的。牛奶能夠明顯地影響人體對藥物的吸收速度，對四環素、土黴素等抗生素的吸收和優降寧等降血壓藥物的效果都有影響，所以在服藥前後的1-2小時內最好不要喝牛奶。

牛奶之所以不宜與藥物一同服用，或者在服藥1-2小時內最好不要喝牛奶，這是因為牛奶能夠明顯地影響人體對藥物的吸收速度，使血液中藥物的濃度較相同的時間內非牛奶服藥者明顯偏低。如果在吃藥過程中喝牛奶，容易導致藥物表明形成覆蓋膜，從而容易使牛奶中的鈣與鎂等礦物質離子與藥物發生化學反應，從而進一步生成非水溶性物質。因此，如果吃藥時喝牛奶，這不僅降低了藥效，還可能對身體造成危害。所以，在服藥前後各1-2小時內最好不要喝牛奶。

拉肚子能喝牛奶嗎

拉肚子不能喝牛奶。因為牛奶中含有乳糖成分，牛奶中所含的乳糖屬於雙糖的一種，這種雙糖分子太大，在人體內分解代謝需要有乳酶的參與才能順利分解，但是如果小腸裡的乳糖酶未能發揮作用時，會使乳糖就在大腸內發酵，大約半小時至2小時內出現脹氣、腸鳴、腹痛、嘔吐或腹瀉等症狀，因此，如果拉肚子就不能喝牛奶。

牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。種類複雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。拉肚子的時候可以選擇水、糖分和其他有營養易消化的食物，但糖分不可太濃，因為高濃度的糖分會從血液中吸收大量水分，加重脫水。

如果寶寶有拉肚子的情況，腸粘膜對牛奶中的乳糖成分不耐受，當乳糖在腸腔裡增多後，引起高滲，致使水分吸收障礙，可促進腸蠕動，增加腹瀉的次數。小兒腹瀉病是由多種病原及多種病因而引起的一種疾病.患兒大多數是2歲以下的寶寶，6-11月的嬰兒尤為高發。腹瀉的高峰主要發生在每年的6-9月及10月至次年1月。如果孩子年齡小於5個月的仍需要喝的話，可以選擇腹瀉奶粉。

感冒不能吃什麼東西

首先寒涼冰冷的食物當然是不能吃了，例如螃蟹、冰淇淋等，都不應該在感冒期間食用，以免加重感冒的症狀。其次，辛辣油膩的食物也不能吃，感冒期間飲食應該要清淡，助消化的食物。那麼感冒不能吃的東西具體有：

感冒不能吃辛辣食物：

由於體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。

感冒不能吃刺激性強烈的食物：

咖哩粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性，對呼吸道粘膜不利，使之乾燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等症，加重病人的症狀。

感冒不能吃冰冷食物：

在感冒之後不能吃冷飲，或者吃冰淇淋。感冒後身體的各個器官的功能都在下降，冷飲在感冒的時候吃，會加重感冒的症狀，會減緩了消化系統的功能。

感冒不能吃螃蟹等性寒的食物：

性寒的食物會影響身體消化功能，容易引起消化系統的功能下降，影響感冒病情的康復。

感冒不能吃鴨羊肉：

因為感冒是外感之病，治療應以疏散解表為主。而鴨肉性質偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩，容易導致生痰；而羊肉甘溫助熱，偏於溫中暖下，不容易恢復身體。