![電腦族護眼錦囊]( "電腦族護眼錦囊")
- 6：00a.m.嶄新的一天，應以最明亮的雙眼來迎接同事的目光。1、如果覺得眼部浮腫，將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中，把棉花浸濕後壓幹水分，敷在眼睛上數分鐘，就能有效減低浮腫。2、清晨起牀後，喝一大杯温熱的檸檬水，可以消除體內毒素，預防眼部鬆弛。3、若是前一晚喝太多水導致眼部浮腫，可以...
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![推薦7個護髮小錦囊]( "推薦7個護髮小錦囊")
- 像封面明星那樣一頭完美的頭髮，不是必須去美髮廳做護理才可以擁有的哦。我們身邊的小東西也可以幫我們擁有靚麗健康的秀髮，不相信？那你就快來試試這7個護髮小錦囊吧。1、用藿香正氣水洗頭頭髮會變好。啤酒洗頭防乾枯脱落。2、燙染受損的頭髮：用醋洗。方法：用洗髮水洗頭衝淨，用...
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![電腦族24小時預防眼部鬆弛錦囊]( "電腦族24小時預防眼部鬆弛錦囊")
- 眼睛是心靈之窗，嶄新的一天，應以最明亮的雙眼來迎接同事的目光。我們應如何預防眼部鬆弛？小編教你幾個小方法，去除眼部鬆弛問題。1、如果覺得眼部浮腫，將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中，把棉花浸濕後壓幹水分，敷在眼睛上數分鐘，就能有效減低浮腫。2、清晨起牀後，喝一大杯温熱的檸檬水，可...
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![夏季外出旅遊的急救錦囊]( "夏季外出旅遊的急救錦囊")
- 墜落傷往往是多發傷，有外傷也可能會有內傷，所以事故發生時除應立即送往有搶救能力的醫院外，搬動病人也要注意保持正確體位，如：對於昏迷病人，頭顱傷避免嘔吐時誤吸，頭應轉向另一側;脊柱骨折應平卧在硬板上;四肢骨折應儘量減少搬動，有條件時可給予適當固定。小編為即將出遊的朋友們...
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![剖宮產後九康復小錦囊]( "剖宮產後九康復小錦囊")
- 剖宮產手術雖然不大，但也是一次外科手術，與自然分娩的新媽咪相比，身體肯定有一些不同的變化，術後恢復當然也就需要特別注意了。剖宮產對身體的影響1．術中相對出血多，且有腹部傷口，產後容易感染，更易發生貧血。2．產後不能立即進食，一般需要先通過靜脈補充能量，產後2-3天腸功能恢復後...
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![婚禮10大突發事件 巧妙應對錦囊大全]( "婚禮10大突發事件 巧妙應對錦囊大全")
- 很多事情難以預料，婚禮現場遇到突發事件的情況也是有的，這就要求新人要提前做好應對突發事件的解決辦法，下面本站小編就帶領大家學習一下婚禮十大突發事件的巧妙應對錦囊！婚禮10大突發事件巧妙應對錦囊大全婚禮作為人生中最重要的儀式，不希望出現任何意外，但是再縝密的計劃都可...
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![科學養生錦囊 每天堅持10件事健康一輩子]( "科學養生錦囊 每天堅持10件事健康一輩子")
- 1、吃一頓營養的早餐早餐是激活一天腦力的燃料，不能不吃。許多研究都指出，吃一頓優質的早餐可以讓人在早晨思考敏鋭，反應靈活，並提高學習和工作效率。研究也發現，有吃早餐習慣的人比較不容易發胖，記憶力也比較好。2、每日吃蔬果這是1991年，由美國國家癌症研究院和健康促進基金會...
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![電腦族的護眼錦囊一籮筐]( "電腦族的護眼錦囊一籮筐")
- 隨着使用計算機的時間愈長，眼睛酸澀疲勞、視力模糊等不適現象也日益增加。根據統計指出：有百分之七十至七十五民眾長時間使用計算機，會產生計算機族的視覺與眼部不適症候羣，其症狀包括眼睛酸澀、頭痛、視力模糊及背部肩膀肌肉痠痛及僵硬，症狀輕微者會影響工作效率；症狀嚴重者會...
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![如何提高免疫力 生活小錦囊讓身體少生病]( "如何提高免疫力 生活小錦囊讓身體少生病")
- 你會發現，現在越來越多的人處於亞健康狀態，身體動不動就會生病，感冒發燒成了家常便飯了。你知道嗎，這是因為身體免疫力差的原因，那麼如何提高免疫力？提高免疫力的食物有哪些？下面我們就來看看吧。你有沒有發現，有時候就算你非常的小心，卻還是會感冒生病，這或許不是因為對疏忽身體的...
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![老人預防便祕的7個小錦囊]( "老人預防便祕的7個小錦囊")
- (1)養成每天定時或隨時排便習慣。糞便在直腸內存留，對直腸壁產生壓力達到一定程度時會產生便意。若未能及時排便，久之直腸對壓力的敏感性降低，引起便祕。老年人每天晨起或早飯後或睡前按時解大便，到時不管有無便意都要按時去廁所，久之形成反射性排便習慣。排便時精力要集中，不...
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![排毒養顏小錦囊 還你清透]( "排毒養顏小錦囊 還你清透")
- 現代人越來越重視自身排毒養顏的健康。教你掌握20個必知的排毒小錦囊，及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，保持身體的持續健美和肌膚的亮澤美麗。1.即使是我們喜愛的食品中，往往也含有造成體內“毒素”的物質。許多美味食品，為了更漂亮，或更長的保存期，或更...
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![美膚關鍵之女人必知排毒錦囊]( "美膚關鍵之女人必知排毒錦囊")
- 美膚關鍵之女人必知排毒錦囊美膚關鍵之女人必知排毒錦囊，正確的美白方法其實是非常簡單的，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，美膚的方法有很多，但是也有很多需要我們注意的。接下來就由小編帶你瞭解美膚關鍵之女人必知排毒錦囊。美膚關鍵之女人必知排毒錦囊125個必知的排毒小錦...
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![七個錦囊助你緩解婆媳矛盾]( "七個錦囊助你緩解婆媳矛盾")
- 走入了婚姻，除了夫妻相處外，更多的要面對的就是婆媳關係，學會婆媳相處的技巧，可以讓婆媳關係不至於太僵是有很多講究的，希望文中講述的幾點可以幫到你。七個錦囊助你緩解婆媳矛盾：第一，即便是親人也要劃定界限。與自己的兒媳婦劃清底線，在底線範圍內可以講情，但只要是超越底線的事...
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![魏延真的是被馬岱按照諸葛亮的錦囊砍死的嗎？]( "魏延真的是被馬岱按照諸葛亮的錦囊砍死的嗎？")
- 三國演義裏，説諸葛亮死後，魏延謀反。楊儀沒辦法，只能打開丞相留下的錦囊，裏面説讓魏延在陣前大喊三聲誰敢殺我，自有殺他之人出現。楊儀如計而行，對魏延説你大聲説三遍誰敢殺我，我就投降。魏延不明就裏，得意洋洋大叫了三聲，身後一人忽然撥馬衝了上來，厲聲喝道：“我敢殺你”，手起刀落，把...
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![8大嗨翻錦囊助男人性火狂燃]( "8大嗨翻錦囊助男人性火狂燃")
- 男性們想提升性能力完全不用莫名其妙的吃某些助性的藥，畢竟藥物只能讓你在牀上那麼點時間發揮作用，而平日做的一些小改變卻能讓男性直到5、60歲依然體力驚人。1、吃深色水果多吃水果對人體有好處，尤其是科學的搭配每天的水果營養，這會讓男人補充許多事物不具備的維生素。深色...
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![男人護肝六大錦囊知多少]( "男人護肝六大錦囊知多少")
- 男人護肝六大錦囊知多少健康專家教你養生護肝錦囊妙計錦囊1：睡眠護肝睡眠時人體處於卧位，肝臟能享受到更多的血液澆灌，加上身體處於休息狀態，肝臟的負擔最輕，故高品質的睡眠護肝功效顯着。反之，睡眠質量差，尤其睡眠障礙，容易累及肝功能。醫學專家已經注意到，一種稱為睡眠呼吸暫停...
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![享受輕鬆生活孕期錦囊]( "享受輕鬆生活孕期錦囊")
- 對準媽媽來説，孕育新生命除了欣喜與期待之外，或多或少會伴隨着不安的情緒，生怕一不注意就傷害到腹中胎兒。那麼，準媽媽到底該注意哪些生活細節，才能順利平安地度過孕期呢？可以做家務嗎？懷孕期間身體狀況良好的孕婦可以從事簡單的家務勞動，並不會對胎兒造成不良影響，準媽媽可以放心...
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![職場女性備孕錦囊]( "職場女性備孕錦囊")
- 一名優秀的職場女性，常常被人稱為白骨精（白領、骨幹、精英），但是體面光鮮的背後往往是巨大的工作壓力，甚至也有不少職場女性雖然工作得身心疲憊，但卻是在高房價、就業難的大形勢下過着的蟻族、蝸居之類的艱苦生活。然而，無論你在職場混得好還是不好，隨着年齡的增加，懷孕生子也終將...
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![13個時間管理錦囊 戰勝職場焦慮]( "13個時間管理錦囊 戰勝職場焦慮")
- 工作忙不完、家裏事情多、電話不停響、心裏撲通跳……我們每個人可能都體會過焦慮的滋味。專家結合多種時間管理妙招，給出戰勝焦慮的最新建議。養成一次搞定的習慣。發現問題再返工，往往得花比第一次多幾倍的功夫來調整，折騰得你心煩意亂。動手前想清楚，爭取一次...
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![魏延真的是被馬岱按照諸葛亮的錦囊砍死的嗎]( "魏延真的是被馬岱按照諸葛亮的錦囊砍死的嗎")
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![八件有趣的事竟是男人健康的錦囊！]( "八件有趣的事竟是男人健康的錦囊！")
- 都説男人比女人短命，但男人可以活得更好、更久。要男人活得更久不需要神奇的藥水，或是基因改造，只要付諸行動，生命就掌握在你手中。當然健康的飲食和運動，可以讓男人活得久一點，但接下來還有一些建議會比“多吃纖維、多流汗”有趣一點。1、走出去哈佛醫學院公衞學院的醫生髮現，...
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![七大意外急救錦囊]( "七大意外急救錦囊")
- 兒童一不小心就容易造成意外，萬一發生意外，各位媽媽們是否掌握了掌握了急救的技巧，以避免悲劇的發生呢？小編為您總結7大意外急救常識。一、灌藥窒息：面朝下，拍後背嬰幼兒窒息導致的意外傷害死亡率是最高的。特別是給3歲以下孩子喂藥，引發了不少悲劇。很多家長都有過給孩子灌藥的...
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![春節養生 三大錦囊助你健康過大年]( "春節養生 三大錦囊助你健康過大年")
- 春節的到來讓很多上班族對自己的胃放鬆了，開始大吃大喝解放自己工作的時候對胃的禁錮，吃吃喝喝是春節繞不開的主題，然而無節制吃喝帶來的後果必然是身體吃不消，頻繁聚餐、睡眠不規律和缺乏鍛鍊也會讓人面色不佳，下面就隨小編一起去看一下春節是如何養生的吧！很多時候，在春節的時...
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![女人越長越漂亮的八個錦囊！]( "女人越長越漂亮的八個錦囊！")
- 做漂亮的女人，那就一定要有自己的錦囊妙計，你知道怎麼做才能讓自己更美麗嗎？傳授你八個錦囊，愛美的你可要好好看了哦！一、給想美的地方做按摩。人是容易長變的，比如你是雙大眼睛，那麼在三十歲以後就要注意了，最容易生小樹皮的時候到了，所以你要不停地按摩眼周，要提前開始就用眼霜，以...
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![白領健康 上班族必備十個健康錦囊]( "白領健康 上班族必備十個健康錦囊")
- 很多上班族都非常的關注養生保健的知識，但是忙碌的生活卻讓他們很難保證自身的健康。那麼對於上班族來説，究竟應該如何進行養生保健的工作呢？今天小編就為大家介紹十個白領必備的健康錦囊，幫上班族保護自身的健康。1、站着吃飯，促進腸胃積極運轉胃好，身體才能長期保持活力，但其...
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生活科普幫
