洛神花一次泡幾朵

沖泡洛神花茶每一次的沖泡量一定要注意，乾的洛神花每一次需要新增十克左右，然後再和適量的蜂蜜或者冰糖搭配在一起沖泡，一次性不需要加的太多，少量的喝一些能夠讓我們的身體變得更加舒服。

洛神花茶是可以減肥的。不過洛神花茶不適合作為減肥茶，天天飲用。洛神花茶富含蘋果酸、檸檬酸、花青素等營養物質，對於改善胰腺功能，促進膽汁分泌，胃酸分泌有非常好的作用。體內酸多了，分解油脂的速度就快了。油脂分解後，再被茶水衝出體外，已達到瘦身減肥的目的。洛神花茶屬於平性花茶，可以經常飲用，適合絕大部分人群。洛神花泡水一天喝兩次就夠了。洛神花非常不經泡，花萼泡兩次基本就沒什麼味道了，營養價值也沒有了，再喝就像喝白水似的，清淡無味了。所以建議可以泡5-6朵較為合適。