藏紅花泡水一次泡幾根

藏紅花是一種有很好的益氣補血，美容養顏的藥材，此外還可以安神解鬱，適合消除疲勞用。藏紅花泡水一次三到八根最好，泡的量太少，藏紅花無法發揮其功效，泡太多，也會對身體產生傷害。藏紅花泡法：首先準備好一個乾淨的杯子，以玻璃杯和陶瓷杯為佳，塑料杯長時間的接觸熱水可能會釋放出有毒物質，而不鏽鋼內膽的杯子同樣不適合用來泡東西。然後拿出藏紅花放入杯中，不用太多，三到八根即可，將提前燒好的開水倒入杯中，靜置一會兒就會有藏紅花的香味飄散開來。如果覺得藏紅花泡出來的味道太單調的話可以加一些蜂蜜進去。藏紅花泡一次可以喝三天左右。