洛神花泡水效果好嗎

洛神花屬於中國中藥藥材，洛神花性微寒，對調節腸胃很有幫助，助於身體發育有良好療效，現如今，許多人們每天忙碌在工作第一線，忽略了身體健康，健身調理身體沒有時間，這時候該怎麼辦呢？不能任由身體持續這樣下去，不如就來嘗試一下洛神花泡水吧！隨時隨地就可以養生。

洛神花是時下比較流行的一種花茶，那麼很多人可能要問，洛神花泡水喝有什麼功效？ 今天就讓小編告訴大家吧！

洛神花泡水喝的功效

中醫認為洛神花其味酸、性寒，有益於調節和平衡血脂，增進鈣質吸收，促進兒童發育，促進消化等。具有清熱解暑、利尿降壓、養顏消斑、解毒、解酒等功效。還有活血補血、養顏美容的功能。

現代研究表明洛神花含有原兒茶酸、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素等化學成分，能降低膽固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動脈粥狀硬化，可有效地預防心血管疾病的發生。

洛神花含有豐富的維生素C，有清涼降火、生津止渴的功效，可以用來沖泡茶和製作飲料。洛神花還有保肝、抗癌的功效。所以，洛神花是一個很好的天然保健藥物。

適宜人群：

一般人群均可食用，高血壓患者和熬夜人群適宜食用。

沖泡方式：取一大匙洛神花放進壺中，再倒入沸水，只需燜5分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。

特別提示：

1、如直接用沸水沖泡，洛神花中含有的豐富天然維生素會被破壞。正確的飲用的方法：先倒入1/3涼開水，再倒入沸水至滿杯，浸泡3-5分鐘後飲用。

2、孕婦禁用。

儲存方法： 花草茶越新鮮越好，除了購買時要注意儲存期限外，買回去後的儲存方式也應格外注意，以免過期或受潮變質。以下幾點是作為一個“護花使者”必須注意的事項：

第一，確保密封。無論放在袋中或密封罐中，都要記得將袋口或罐口密封好，以免受潮。

第二，放置陰涼乾燥的地方。光線、溼氣與溫度都容易讓花草茶變質，因此，要放置在乾燥陰涼處。

第三，消耗速度慢時，須放在冰箱中。如果一次購買的量要很久才能用完，最好將它放到冰箱中冷藏，可以延長儲存期限。

洛神花本身的藥用價值都很廣泛，會引起兒童長不高，身體發育不良，這時候用洛神花泡水效果很好，能夠注意孩子長高發育，常喝洛神花泡水可以降低色素，消除雀斑，解決所謂的痘痘問題，對於美容養顏，消除色素，促進毒素代謝效果也很好。