洛神花茶可以天天喝嗎？洛神花茶怎麼喝才能不酸？

洛神花茶是很好喝的一種茶飲，洛神花茶有甘甜的清爽感覺，是健康的保健茶飲，經常喝洛神花茶，還可以美容養顏，女性喝起來好處多多。那麼，洛神花茶怎麼喝才能不酸？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、洛神花茶可以天天喝嗎？

2、洛神花茶怎麼喝才能不酸？

3、洛神花怎麼吃？

洛神花茶可以天天喝嗎？

洛神花茶最好不要天天喝。

洛神花的性味寒涼，飲用洛神花茶會促進膽汁分泌，雖有幫助消化的功效，可對於體虛、胃寒的人士，洛神花茶是會越喝越虛的。即使是體質正常的人，長時間，天天喝洛神花茶也不太好。對於經期女性或者孕期女性，最好不要喝洛神花茶的。洛神花茶的根部有疏經緩下的作用。孕婦飲用可能導致流產。對於經期女性而言，生理期大量失血，身體虛弱，飲用洛神花茶，可能會引起經痛，閉經，甚至月經不調，影響生育。洛神花，除了寒涼，還有降壓、降脂的功效。所以對於血壓原本就偏低的人士，天天喝洛神花茶會導致血壓更低。血壓過低，輕則導致頭痛、食慾不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良等;重則會引起直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難。

洛神花茶怎麼喝才能不酸？

洛神花茶不酸的祕訣就是加糖！加糖，不是加一般的砂糖，而是加冰糖或者蜂蜜。洛神花茶單獨煮泡，味道酸澀。加了冰糖後，不僅味道酸甜，開胃可口，而且還能生津潤肺、止咳化痰、利咽降濁。加冰糖增甜很好，加蜂蜜調味更好。加蜂蜜可以讓洛神花茶的營養價值更高。蜜蜂採花，吸取花的精華，產出蜂蜜，含有鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷、果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原營養物質，對於美白養顏、潤燥、通便、補中益氣、防止血管硬化都有好處。所以想洛神花茶喝起來不酸，最佳搭配就是洛神花加蜂蜜。蜂蜜的營養價值雖高，但高溫會破壞這些營養成分的結構。待洛神花茶攤涼到60度左右，再加入蜂蜜攪拌，就最好了！

洛神花怎麼吃？

可以做成糖漬洛神花食用，需要提前準備好的材料有：新鮮洛神花若干、玫瑰茄1653粉250g、白糖適量。

1、把洛神花洗淨，切開花的底部，頂出果核。

2、將花瓣撕成小片，放入大約50-60度的熱水中泡1分鐘左右取出。

3、瀝乾水分備用。

4、將準備好的玻璃瓶放入熱水中燙一下進行消毒。

5、在瓶底放入一層白糖，放入一層花瓣，再放一層白糖……直到裝滿玻璃瓶。

6、擰緊瓶蓋，放入冰箱約兩週後糖就完全融化了，就可以隨時取出少許糖漬花瓣沖水飲用了。