無糖水果有哪些東西

無糖水果是指含糖量比較低的水果，也稱作低糖水果，通常包括聖女果、雪蓮果、蘋果、梨、桃子、柚子、木瓜、番石榴、楊桃、無花果、草莓、西瓜、橙子、檸檬、李子、杏、枇杷、櫻桃等。

聖女果又叫櫻桃番茄、袖珍番茄、小西紅柿等，是茄科茄屬一年生草本植物，聖女果的含糖量比較的低，總糖量不到5%，屬於低糖分的水果。根據相關資料顯示，蘋果含糖量在百分之九至百分之十三之間，所以蘋果中糖分含量低，稱為低糖水果。木瓜屬於低含糖量水果，其含有的碳水化合物大約7%,木瓜是熱帶、亞熱帶的水果之一，是維生素、礦物質、膳食纖維含量比較多的水果。