一週計劃改善夫妻關係

當夫妻關係開始出現不和諧的時候，我們要及時的改善夫妻關係，不然會走向離婚的道路。那麼，要怎麼改善夫妻關係呢？小編為大家制定了一週改善夫妻計劃，希望能幫助到大家。

星期一：早起半小時

提前起床，準備好早點，一起享受愜意的二人世界。下班早點回家，幫助妻子一起準備晚膳，聊聊天、或者喝杯咖啡，在生活的小細節處體會小幸福，也是不錯的選擇。夫妻每天都需要一點點專門屬於對方的時間，將機會留給自己的愛人，避免因過多的工作而減少了感情的交流。

星期二：交換任務

也許你會對每天的洗完煮飯感到厭煩不堪，而丈夫也厭倦了每天遛狗的百無聊賴。不妨試著交換一下雙方的例行任務。一方面能令對方改變一下生活方式，另一方面也能體會一下對方的辛苦，兩人之間就能更加理解對方的不易了。

星期三：關掉電子裝置

一味地專注於各種電子科技，不僅會使你個人在感情上變得更加孤僻冷漠，同時還會讓你的伴侶感到無比的冷漠。將電腦關掉，爭取更多的時間與你的愛人打打鬧鬧，即便沒有進行更多的實質交流，兩人也還是會覺得很充實的。

星期四：停止抱怨

抱怨和嘮叨是影響夫妻雙方感情的一大障礙。在遇到感情上的問題的時候，一定要告訴對方你的真實感受，讓他知道你為什麼而煩惱，而不是一味地責怪對方。如果他不喜歡幫助你做一些事，你就要和他解釋清楚“我真的需要你給我一點幫助”，而不是妙語連珠的炮轟，那樣非但不能獲得你丈夫的理解，反而可能會滋生更多的矛盾。

星期五：提前制定週末計劃

工作還遠遠沒完成，看起來似乎任務重重，壓力很大。不妨先將工作放下來，將週末的時間安排妥當，這樣，一旦你們有時間放假了，就能利用這個計劃釋放彼此的壓力，同時也能促進感情的交流，避免工作時各顧各的，空下來又不知該如何是好。

星期六：一起做點有意義的事情

與其一整天呆在家裡無所事事、耗費時間，倒不如雙方都做點有意義的事情，出去超市為家裡挑選一點新的飾品、到書店購買共同喜歡的新書，這些共同關注的事情可以增加彼此的互動，無形中也會給生活增加不少情趣。

星期日：享受一個人的時光

給自己保留一點私人空間，趁著週末的契機出去泡泡澡、逛逛街，和姐妹倆聊聊天，這會讓你擁有一份不一樣的好心情，將自己暫時從家庭中脫離出來，享受單身時的樂趣，會讓你的心態更加的年輕，對伴侶也會更加地和諧。