![新生兒的護理方法有哪些 護理注意事項要謹記]( "新生兒的護理方法有哪些 護理注意事項要謹記")
- 在生活中，新生兒由於剛剛出生，在對其照顧的時候，家長就要顯得格外小心，而對於護理新生兒應掌握的方法，也是家長在新生兒的護理工作中需要掌握和牢記的事情。新生兒護理的方法有哪些：1、睡眠和睡姿睡姿影響呼吸，且新生兒頭顱比較軟，良好的睡姿有利於頭顱的發育。建議有個舒適、厚...
- 9794
![野外露營安全知識 須謹記]( "野外露營安全知識 須謹記")
- 01應儘量在堅硬、平坦的地上搭帳篷，不要在河岸和乾涸的河床上紮營。02帳篷的入口要背風，帳篷要遠離有滾石的山坡。03為避免下雨時帳篷被淹，應在蓬頂邊線正下方挖一條排水溝。04帳篷四角要用大石頭壓住。05帳篷內應保持空氣流通，在帳篷內做飯要防止著火。06晚間臨睡前要檢查是...
- 7582
![放床頭謹記 實用護膚tips不可錯過]( "放床頭謹記 實用護膚tips不可錯過")
- Tips1痘痘肌膚護理：注意飲食飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食菸酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善面板的油膩粗糙感。少用過鹼性產品(潔面皂)鹼性潔面品過度清潔肌膚皮脂會導致肌膚保護力下降，容易感染髮炎，適度的油脂才能保護肌膚，油水平衡痘痘也...
- 26376
![小滿節氣養生 謹記小滿時節3大養生原則]( "小滿節氣養生 謹記小滿時節3大養生原則")
- 小滿節氣是進入夏季後的第二個節氣，小滿節氣過後天氣會變得悶熱、潮溼。那麼這樣一個節氣裡面我們該如何做好養生工作呢？下面首先讓我們一起了解下小滿節氣養生的三大原則吧。原則一：清熱利溼、生津止渴由於我們人體在夏天的時候津液消耗的會比較多，所以在夏季我們首先應該注...
- 9354
![老年人保健 老人春季養生謹記這些事]( "老年人保健 老人春季養生謹記這些事")
- 人到老年，身體狀況很是欠佳，春季，養生是老年人必做的事，那麼，老年人養生吃什麼好呢？老年人春季養生的方法有哪些呢？帶著這些疑問，跟著小編到文中看看，春季老年人保健方法吧！春季，是老年人養生的最佳時機，春季養生老年人需要注意的地方有很多，那麼，老年人春季如何養生呢？1.衣要“治寒”醫...
- 28519
![老年人保健 日常生活護腰方法要謹記]( "老年人保健 日常生活護腰方法要謹記")
- 有沒有發現，每每回家都會發現自己的父母又老了，頭髮白了，腰不如以前了，嘴裡是不是會說“我的老腰啊！”腰是人體比較重要的一個部位，要特別引起重視，尤其是老年人，一旦腰受傷就會很麻煩。那麼，老年人在日常生活中要怎樣保護好自己的腰？下面我們就來看幾點。老年人適合的護腰方法彎腰...
- 32094
![妻子謹記不要觸碰男性的雷區]( "妻子謹記不要觸碰男性的雷區")
- 不要教男人怎樣做，讓他感覺你在頤指氣使也許你是出於好心，跟他交流職場上升職以及處理人際關係的方法或心得。但他可能會以為你懷疑他心智的成熟度或者看不起他今天的成就。在男人看來，讓女朋友教他怎樣工作、怎樣舉止簡直是對自己能力的極端不信任，甚至引申到你對於他現在職...
- 20711
![宅女減肥五大妙方“堅持”二字謹記心頭]( "宅女減肥五大妙方“堅持”二字謹記心頭")
- 為換取苗條的腰身、平坦的小腹，許多MM大把甩錢在健身房，有的收效明顯，有的就沒啥進展，關鍵一點，還是缺乏在堅持二字上下功夫。這裡我們為大家準備了一套居家瘦腹操，供你們在不去健身房的日子裡自己做做。一、屈腿收腹法主要鍛鍊部位：下腹肌上身保持不動，手放在身體兩邊，屈腿收腹，當...
- 23565
![孕婦謹記 最不可信的禁忌和習俗]( "孕婦謹記 最不可信的禁忌和習俗")
- 當你懷孕以後，身邊總有那些三姑六婆會來提醒你各種有關孕期的禁忌與習俗。她們會信誓旦旦地告訴你，如果不相信她們，你一定會吃苦頭。作為現代準媽媽的你，到底要不要相信這些民間說法呢？那些普遍流傳的禁忌、習俗，究竟哪些是有道理的，哪些是完全沒有科學依據的？下面就讓我們對那些...
- 15786
![老人養生補鈣誤區謹記]( "老人養生補鈣誤區謹記")
- 我們都知道鈣在人體內的存在形式主要是骨骼和牙齒，以此來支援人體的運動和咀嚼能力。隨著年齡的增加，身體對一些微量元素或是營養物質的吸收會降低，因為許多老年人會出現缺鈣現象。所以說老年人補鈣很重要，但不正確的補鈣會影響身體健康。下面我們就來介紹下老年人常犯的補鈣...
- 27362
![孕期準媽媽要謹記飲食十不宜]( "孕期準媽媽要謹記飲食十不宜")
- 一、不宜高脂肪飲食：醫學家指出，脂肪本身雖不會致癌，但長期嗜食高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質的蓄積能誘發結腸癌。同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。大量醫學研究資料還證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾...
- 27327
![過敏面板病患者飲食禁忌 謹記！]( "過敏面板病患者飲食禁忌 謹記！")
- 過敏性皮炎是一類生活中常見的面板病，尤其是到了夏季，發病率更是突飛猛漲，在日常生活中注意做好護理工作，避免過敏性面板病給我們的生活與工作造成太大的影響。其實，飲食方面也是很重要的一點，必須要知道哪些不該吃。辛辣類包括辣椒、蔥、蒜、酒等，對於內鬱生熱的病人，如發熱、肝...
- 19542
![科學養生謹記十條]( "科學養生謹記十條")
- 科學養生第一條：凌晨起床第一件事就是喝涼開水。這就是中醫說的：晨起胃氣最弱。故爾飲涼水以激胃氣。此為養生第一。。也就是說，人剛睡醒的時候胃氣最弱，還不能吃東西；只能喝涼開水往刺激胃腸道，使得下丘腦發生飢餓感。然後再去撒尿、洗臉、錘鍊身材、吃早飯。剛開端喝涼開水的...
- 13113
![怎麼預防胎兒畸形 這些常識媽媽要謹記]( "怎麼預防胎兒畸形 這些常識媽媽要謹記")
- 十月懷胎的辛苦只有做媽媽的才最清楚，所以生育一個健康聰明的寶寶是所有的人的希望。如果不幸是個畸形胎兒，這不僅是對大人的嚴重打擊，同時也是孩子的無盡痛苦。導致胎兒畸形的原因有很多，但多數是由後天造成的。那麼，準媽媽們該怎麼預防胎兒畸形呢？怎麼預防胎兒畸形1、孕早期...
- 7668
![日常進補藥膳有分類 要謹記！]( "日常進補藥膳有分類 要謹記！")
- 藥膳一般是按原料的性質和製作方法分類，大致可分為以下幾種。1.米麵食類：以米、麵粉為基本原料，製成的饅頭、麵條、米飯、湯圓、包子、餛燉等各種飲食。2.菜餚類：以肉菜為基本原料，可以製成冷菜、蒸菜、燉菜、炒菜、炸菜、滷菜等各種食品。3.粥食類：以米、麥、豆等為基本原料，加...
- 31898
![孕婦孕期檢查的誤區有哪些 四個誤區準媽媽要謹記]( "孕婦孕期檢查的誤區有哪些 四個誤區準媽媽要謹記")
- 對於媽媽來說，孕期檢查是一個必須經歷的階段。隨著醫療技術水平的發展，現在產檢時大多是通過儀器進行檢查，但是，人體是一個最為複雜和精密的儀器，醫學技術的發展仍然不能簡單地用“YES”或“NO”來回答，特別是面對不斷髮育的胎兒，有些狀況在特定階段，現有的技術還是無法給出明確...
- 16551
![看祛斑霜排行榜如何選擇 請謹記以下這幾點]( "看祛斑霜排行榜如何選擇 請謹記以下這幾點")
- 男人沒錢不行，女人沒有好肌膚不行，嫩白肌膚對女人來說就像錢對男人一樣重要。面板白皙不僅可以提升整個人的氣質，看起來漂亮，而且還可以反映一個女人的品味和對生活的態度。而生活中十女九斑，女人或多或少都有斑點，所以女人在美白祛斑道路上是不能鬆懈的。美白祛斑霜是女性不錯...
- 31690
![孕期飲食 孕媽必須謹記的營養規則]( "孕期飲食 孕媽必須謹記的營養規則")
- 孕婦的健康是家人們最關心的事情，每個家庭都希望能夠生出健康的寶寶，孕期飲食和寶寶的發育成長非常密切！孕期營養全面胎兒的發育才會比較好，那麼大家對於孕期食譜該怎麼搭配都瞭解多少呢，下面就一起來看看究竟該怎麼照顧孕婦吧！孕期不可以缺少的營養規則獲取足夠的葉酸在理想情...
- 28678
![孕婦在家裡突然分娩怎麼辦 注意事項一定要謹記]( "孕婦在家裡突然分娩怎麼辦 注意事項一定要謹記")
- 孕婦突然在家分娩怎麼辦？如果遇到這樣的情況，無論是準媽媽還是家人都應要沉著應對。良好的心態才能冷靜面對突然臨產的狀況。今天小編就來教兩招，教你如何面對突然分娩。孕婦突然在家分娩怎麼辦心態上，從容放鬆平躺。這個時候，不僅產婦要保持鎮靜，家人也應該從容面對。一方面，迅...
- 14108
![關於客廳掛畫在風水上有什麼講究，一定要謹記]( "關於客廳掛畫在風水上有什麼講究，一定要謹記")
- “家”對中國人有著特殊的意義，俗話說，一命二運三風水，在家中客廳裡，懸掛幾幅調理風水的裝飾畫，對於一家運勢有很大的影響。好的客廳風水畫不僅為家居點綴華麗的環境，還能彰顯主人高雅的藝術氣息，調節家居風水，提振家居氣色。那麼客廳掛畫風水有什麼講究呢?中國畫中，哪些畫作屬於...
- 8838
![老年人健身有講究 五個方面要謹記]( "老年人健身有講究 五個方面要謹記")
- 隨著年齡的增加，老年人的身體素質、各個器官以及體力、耐力等都會隨之下降。但很多老年還是比較晨練，每天早晨早早的起床去鍛鍊。那麼，老年人適合哪種運動方法？在運動過程中要注意哪些事情？下面我們就來一一介紹下。老年人健身有講究五個方面要謹記老年人健身原則一、重視有助...
- 22312
![養生誤區 喝水八大誤區要謹記]( "養生誤區 喝水八大誤區要謹記")
- 現在人對於養生關注度越來高漲，想必很多人都聽過這樣一句常話沒事多喝水，多喝水沒事。水對於我們身體有著重要的影響，那麼我們每天喝多少水？八杯？喝水多少因人而異，下面這幾大喝水的誤區一定要知道，讓你明白到底怎麼喝水才健康。喝水八大誤區要謹記誤區一：一天要喝8杯水每個人的...
- 15031
![謹記：三類果蔬不能直接抹臉]( "謹記：三類果蔬不能直接抹臉")
- 不經意間，已是桃紅柳綠的季節，大量新鮮的水果擺上了市場的貨架。很多愛美的女性都會自制果蔬護膚品，以求讓其中的天然汁液與面板親密接觸，給“沉寂”了一冬的面板享受一頓豐盛的果蔬大餐。但是，美麗背後總或多或少存在隱患，比如將果蔬直接敷在臉上，有時不僅不能改善膚質，使用不當...
- 13145
![寶寶日常怎麼養胃好 謹記寶寶養胃的三大飲食原則]( "寶寶日常怎麼養胃好 謹記寶寶養胃的三大飲食原則")
- 孩子的腸胃功能比起成年人要更差，所以他們更容易出現有腸胃負擔的問題，專家指出，家長們一定要幫助寶寶們來養胃，養胃有一定的飲食原則，掌握了這些原則之後，孩子們才能促進腸胃功能，下面本站就來介紹幾種必備的寶寶養胃的飲食原則。寶寶養胃的飲食原則1、遠離寒酸食物家長該怎麼...
- 15356
![口腔健康知識 謹記日常10大基本口腔常識]( "口腔健康知識 謹記日常10大基本口腔常識")
- 口腔是人體細菌最多的器官之一，也最易病變成癌症，口腔健康是每個人都需要重視的問題，你對口腔健康知識有多少了解呢？你知道口腔潰瘍吃什麼水果嗎？小編現在就帶大家一起來看看口腔護理都有什麼需要注意的。口腔健康知識1、口腔癌是最致命的癌症之一。人們常常會忽略口腔腫塊或...
- 27844
生活科普幫
