三文魚解凍方法

1、在放三文魚的水盆裡加入熱量高達40度的熱水，將三文魚放進去5分鐘即可。

2、將三文魚放進微波爐或者可以解凍的機器裡，放5分鐘左右就解凍了。

3、一般三文魚都是放在冰箱裡冷凍的，那麼我們就可以在做飯前提前30分鐘拿出來放置就解凍了。

4、用保鮮膜包裹好，放進碗裡，放在冰箱冷藏室解凍。

5、三文魚的保質時間較短，不適合反覆冷凍、解凍，這樣會破壞三文魚的口感和肉質，並且容易使肉腐敗、滋生細菌，最好一次吃完。