搓澡搓四面是哪四面

搓澡搓四面指的是前後兩面和左右兩面。搓澡指的是用搓澡工具將別人面板上的汙垢、角質去除，達到乾淨、清爽的目的，搓澡時一般是先平躺搓前面，再左側躺、右側躺，最後趴著搓後面，也可反過來。

人體面板有一層角質層，內含有角蛋白，可以幫助面板保持溼潤，從面板的生理角度來看，搓澡時力度不宜過大，以免過度摩擦角質層，進而損傷面板。

如果是去到公共澡堂搓澡，建議自備搓澡巾，不要與他人共用，最好也不要與家人共用，以免面板感染細菌，引起身體不適。

在搓澡時，不要用尼龍材質的搓澡巾，因為這種毛巾質硬粗糙，更容易擦傷角質層，建議選擇質地優良的搓澡巾，既可以去除身體的汙垢，又不會傷害面板。