老人要常搓搓耳道

進入老年以後，有些人的耳道自潔功能減退，耳屎容易積存在耳道里，導致耳朵很癢癢。掏耳朵不是最好的辦法，應當採取擦耳道等方法處理。

一名耳鼻咽喉科退休大夫推薦對付耳癢的辦法是，平時洗澡洗頭時，用溼毛巾擦拭耳道口，把淡黃色的耳屎儘量蘸出來。遇到輕微耳癢時，用小一點的軟的經過消毒的幹棉籤小心擦拭耳道，有時用另一隻手繞過頭頂把耳廓往後上方拉，讓耳道盡量變得直一些，能擦到止癢的地方，慢慢把耳屎擦出來。

實在耳癢得難受，可把棉籤蘸點兒酒精，甩到半乾半溼，再用來擦耳道，擦時耳道有一種熱乎乎的感覺，能防止黴菌感染。需要提醒的是，如果有耳道溼疹，就不能用酒精了。還必須要注意的是，擦耳道時不可過深，出現疼痛馬上停止，一定要在周圍沒有人干擾的環境，避免意外。此外，如果頻發耳癢，可用揉揉耳道口或歪著頭扒拉扒拉耳廓，可能促使耳屎排出，有止癢作用。

耳科大夫不主張隨便掏耳道，理由有三。一是耵聹腺越是受到刺激分泌越旺盛，常刺激它沒好處。二是自己掏耳朵時是在自己看不到的盲目狀態，僅憑感覺，不易掌握深淺和力度，容易誤傷耳道。三是耳道出現病變或異常阻塞時，自己根本解決不了問題，最好的辦法是看大夫，讓大夫用工具取出耳屎，徹底清理以後，半年左右應該到醫院複查，看是否需要再處理。