原始人不吃鹽為什麼沒事

原始人不是不吃鹽，他們是通過捕食食物來補充身體所需要的鹽分。鹽在我們的體內是以鈉離子和鉀離子的形式存在，人類所需的營養物質，例如糖類，是需要鈉鉀離子的協助才能進入細胞，新陳代謝產出的廢物也是鉀鈉離子協助從細胞派出去。

我們人體所需要的鹽，是從食物中獲取的，這一點和原始人一致，因為我們自身無法合成身體所需要的成分，因此只能從外界獲取。

食肉性動物的身體同樣需要鹽分，但由於動物不會烹飪，於是動物獲取鹽分的來源是獵物的血液以及肉食，這些裡面存在鹽分。

食草性動物不吃肉，因此它們需要從岩土或岩石中獲取鹽分，有些農場的主人，會給它們懸掛鹽磚，讓動物通過舔舐這一動作獲取鹽分。