檯球的基本知識與打法

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檯球也叫桌球檯球（Billiard）是球類運動專案之一。運動員在臺球桌上，用超過91.4釐米長的球杆，按照一定的規則和擊球順序，通過擊打白色主球，使目標球入袋的一項體育休閒運動。

用右手拇指和食指做一個圓圈，把球杆後部套在圈裡，左右推動球杆直到調整平衡為止，這時套在球杆上的手指位置就是這支球杆的重心（天平原理）。再從這個重心位置向杆尾部移動20到30釐米的部位，這段距離範圍便是一般握杆的合適位置。遇到特殊打法，還可以前後再移動握杆位置。然後面向球檯上要打的主球方向站好，平握球杆的杆頭指向主球，並與主球離開10—20釐米的距離。握杆的右手拇指要和褲子的側縫對齊。注意球杆的指向必須與主球的行進方向成一直線。

當採用平視瞄準擊球的姿勢時，上半身要向前平視，順著球杆方向瞄視。身體站立的位置確定後，握杆的右手原位不動，在兩腳立正的姿勢下，左腳向左側方邁出一小步，尺度與肩相等，右腳尖向右外側轉動自然，轉動角度約為50—80度。這樣便可以構成一個穩定的站立姿勢。正確的面部位置是，使面部的垂直中心線與球杆的中軸線保持在同一個垂直平面上。在瞄準時，將下頦對準球杆中軸線上，兩眼保持水平向前平視。