為什麼不建議買動感單車

在動感單車的騎行過程中，對膝關節的摩擦會比較大，再加上高強度的運動節奏，很容易造成傷害。因此建議膝蓋有損傷的人不要參加此項運動，，雖然當時不會有太大反應，但在長時間的運動後會有體現。

在騎行動感單車的過程中，會伴隨著快節奏的音樂，並有些高強度的訓練，心臟病和高血壓患者在運動前最好諮詢醫生，最好不要參與此項運動，以免發生危險。

在進行動感單車訓練時，最好在教練的指導下進行，一個人鍛鍊時禁止單手或放開雙手騎車，因為在高強度的騎行或是站姿、跳躍等情況下受傷。