成年人的崩潰要不要藏起來

每一個成年人都有崩潰的權利，不要去藏，不要怕丟人，崩潰之後，慢慢站起來就是，畢竟天一亮，就又是乾飯的一天。

事實上，精神崩潰從不只是歇斯底里、大喊大叫，對成年人來說，崩潰往往是悄然無聲的。從本質上來看，不論哪種形式，崩潰都是對常規自我的一種偏離，我們在反常狀態下的一言一行、一舉一動都是崩潰的表現。該不該隱藏崩潰或需因人而異，更重要的是去悅納這一精神斷崖式跌落，悅納它帶來的重獲“心”生。

成年人的世界就是這麼殘忍，每個陽光燦爛的笑臉背後，都是咬緊牙關的靈魂。生活中那些崩潰的瞬間，絕對不是偶然。