用拔罐減肥可以吃水果嗎

現代人的工作繁忙，工作期間常常面對電腦沒有時間運動，這就會導致肥胖情況的出現，出現肥胖最好的方式就是大量運動，但是很多人卻沒有時間來運動，這時候就可以通過拔罐減肥的方式，很多減肥都是需要控制飲食的，那麼拔罐減肥可以吃水果嗎？拔罐減肥是可以吃水果的，但是不要吃高熱量的水果。

知道了拔罐減肥是可以吃水果的，但是並不是每個人都適合拔罐減肥，下面我們為大家介紹一下。

哪些人適合拔火罐減肥

1、嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題——減肥無效或反彈

2、身材並不肥胖，但腰部、臀部過度隆起——臃腫

3、原來身材苗條，但產後臃腫——產後肥胖

4、本身身材勻稱，但覺美中不足——重塑體型

5、大腿粗壯，胳膊渾圓——體型欠佳

哪些人不宜拔火罐減肥

1、貧血、心臟病不能減肥。

2、面板過敏、溫疹、溼疹不能減肥(多毛需刮掉)。

3、月經期不能減。月經前不願掉重，因為水、鹽、鈉儲留在體內。月經乾淨後才可做減肥。經期不拔罐也掉重。

4、便祕不願掉重(先調理再減肥)。

5、感冒、拉肚子不願掉重。

6、疲勞過度、上火不願掉重。

7、年齡50歲以上新陳代謝慢不願掉重。

8、月經停止者，掉重慢些。

9、肥胖的人都是陰陽不平衡的虛症。

10、期望值高者不宜減，特別是想塑身的人群，很有可能會目的沒達到卻留下拔缺罐導致起泡後的傷斑(筆者親身感受此痛苦)，還會因此月經不調，眼窩深陷(因為水分被拔掉了)。總之除非你胖得不可救藥了可一試。

關於拔罐減肥可以吃水果嗎，答案是肯定的。拔罐減肥在飲食上面就是需要控制的，不要吃高能量的食物，水果也不要吃太甜的。需要注意的是，拔罐減肥之前最好要去正規的醫院去諮詢，看看是不是適合自己。