拔火罐刮痧後多久可以洗澡？第一次刮痧和第二次刮痧要相隔多久

刮痧和拔火罐一樣，都是可以活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒的作用。刮痧的人面板會出現紅色的小點點，比較適合緩解一些疼痛的疾病。刮痧拔火罐之後是不能立即洗澡的哦，不然很容易著涼，最起碼也要等六個小時再洗。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、拔火罐刮痧後多久可以洗澡？

2、第一次刮痧和第二次刮痧要相隔多久

3、刮經絡以後可以運動嗎

拔火罐刮痧後多久可以洗澡？

拔火罐之後如果沒有出現區域性水泡的情況，等一兩天之後就可以洗澡了。刮痧也是要等一兩天之後再洗澡，至少要等3~6個小時之後再洗，具體看刮痧的情況。如果刮痧之後面板有破損，要等結痂後再洗。

刮痧拔罐之後是不能立馬洗澡的，因為在拔罐刮痧後會引起人體的毛孔張開，皮下一般都會有瘀血出現，如果這個時候洗澡的話很容易造成著涼，而且也不要立馬吃涼的東西。

第一次刮痧和第二次刮痧要相隔多久

一般來說，同一部位最好至少每隔一週刮一次，不要太頻繁。原則上，應在面板無刮痧斑，輕觸抓傷部位無痛時，方可進行下一次刮痧。沒有具體的時間限制。

刮痧後必須出痧才能達到活血化痧的目的，痧一般在一週內消失。但是，如果在產生痧的地方刮痧，會損傷毛細血管，對面板不好，容易被感染。因此，刮痧後最好等一個星期再刮痧。不建議天天刮。一定要聽從專業醫生的建議，在醫生的指導下科學合理地進行刮痧治療。

刮經絡以後可以運動嗎

一般刮痧後就可以參加運動了，這不會影響身體，但不要劇烈運動。而且活動後可以適當排汗，還可以促進血液迴圈，加快新陳代謝，對排出體內垃圾和毒素很有幫助。但活動中出汗後，要及時更換衣服，以免著涼。同時，您必須再等幾個小時才能用溫水擦洗。晚上睡覺要注意保暖，讓痧退得更快。

此外，人活動後血管會急劇擴張，也會散發熱量。這時，溼氣很難進入體內。只要不吹冷風，一般是沒有問題的，但幾個小時後也需要用熱水擦洗，這樣才能把身上的汗水洗淨，不會造成面板問題或溼重。