動脈硬化的老年人做頸部鍛鍊時應謹慎

大多數老年人有鍛鍊頸部的習慣，但如鍛鍊不當，會對身體造成嚴重的危害。尤其對於動脈硬化的老年人。

一般，輕度的動脈硬不會影響血液對在腦的輸送，因此在頸部鍛鍊不會出現明顯的症狀。而對於重度動脈硬化的老年人，會使大腦血液供應減弱，出現頭暈、頭痛等症狀。此時活動頸部，會加重腦部缺血，從而加重症狀，甚至會得“缺血性腦中風”。

對於患動脈硬化的老年人來講，如經常晃動和搖動頸部想使頭腦清醒。但結果往往事與願違，會使頭暈更加明顯，還會出現眼前發黑現象，如不及時停止，嚴重地還會發現偏癱等症狀。